電車を克服したい

質問

電車に乗ってる時に１度気を失って倒れたことがあり、それ以来トラウマで乗れていません。プラス、乗る機会がなかったってこともあり、克服出来ずに10年近く経ちます。
最近、友人と旅行の話になって電車の件は事前に話してたので分かってますが、私自身も車移動よりも交通機関利用した方がお互いに負担かからず良いなぁと思ってます。
倒れた当時は、朝食抜き、寝不足、時間ギリギリで軽く走って乗車、立ち乗りの状態だったのでこれが原因かな？と自分では思ってて、病院では原因分からず疲れかな？貧血かな？程度でした。
それから、電車以外でも２度倒れたことがありました。
電車と同じ感覚で、血の気が引くような変な感覚になり「ヤバい」と思ったら倒れたって感じです。貧血なのでしょうか。
こういうこともあって電車に乗れてません。
路線バスは乗る機会がありましたが異常ありませんでした。
倒れる前は電車も何回も乗れてましたし、元々乗り物酔いするタイプではありません。
電車は座れれば乗れるかなって思ってますが必ず座れる保証がないから結局乗れず、、。
克服するのに一人で乗車は不安だし、倒れた当時は親と一緒だったんですが一緒にまた乗ってとお願いしても「また倒れられたら嫌だからやだ(笑)」と断られ(笑)友人に付き添ってもらおうとも思いましたが、それこそ倒れたら迷惑かけるので頼めず、ズルズルと月日が経ちました。
基本は車なので電車に乗れなくても不自由ではなかったのですが、今になって旅行を楽しみたいので電車克服するには一人ででも乗って確認するしかないですよね？

回答No.5

zabusakura

貧血？っていうことは調べてないんでしょうか？
別の病院で、もう一度、調べてもらうとか。
私も電車じゃないですが、病院に運ばれたことが有ります。同じ条件になると心臓がバクバクして呼吸が出来なくなってましたが、まぁ運ばれても仕方ないと開き直ってから平気になりました。

朝食抜き、寝不足、時間ギリギリで軽く走って乗車、立ち乗り
原因になりそうなことは、避けた上で、知り合いと一緒じゃなくても
倒れたら必ず誰か助けてくれると思いますよ。
なので不安かもしれませんが、倒れても大丈夫です。

お礼

回答ありがとうございます。
当時は採血など検査してもらってもその結果でした。

開き直るのもいいですね。
その４点は避けて、気にせずに乗車するのもいいかもしれません。
参考にさせていただきます。

回答No.4

sakura-333

電車に限った話ではないんですよね？
倒れる前兆というか、血の気が引く感覚が出たら座るとかしたらいいんじゃないですか？
倒れるより恥ずかしくないから。
私も経験があるのですが、我慢しすぎなければ気を失うことはないものの長引くから本当に嫌で…
人に迷惑はかけるわ辛いわで。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんです。キッカケってわけではないと思うのですが、それ以降家で怪我した反動？で倒れたことがありました。

そうですよね。特に交通機関になると余計に迷惑かけたくない気持ちが強くて。
参考に参考にさせていただきます。

回答No.3

habataki6

普通の人は倒れると、電車や車にひかれてしまいます、
ですから体の姿勢を維持できない人は、病院に行き
診察受けてください。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.2

hirokisake

先ずは新幹線の指定席でプチ一人旅
次は自由席でと言いたい所ですが、
対面の座席が嫌なのかもしれませんね。

だったら小さな駅の対面の座席の待合室で慣れるとか。
その辺の克服の問題のような気がします。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね！確実に座って見てから様子見るのは良さそうですね。
とりあえず乗らなきゃ何とも言えませんよね。
参考にさせていただきます。

回答No.1

aokii

別の病気かもしれませんが、とりあえず、心療内科に行くことをお勧めします。

お礼

回答ありがとうございます。
１度そういうことがあったので、次乗る時は大丈夫かな？と不安でってことで病院行く発想まではなかったです。