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辛いです。助けてください。
はじめまして32歳女です。先日離婚しました。付き合いだして11年、結婚して4年。子供はいません。私は凄く幸せでした。極貧生活でなともな食事が出来なくても旦那と一緒なら不満なんてありませんでした。原因は私の我儘に旦那の我慢が限界にきたのと、旦那に他に好きな人ができてその人と一緒になりたいから。私はその話を聞くまで全く疑いもせずに旦那のことを信じてました。相手の女性に会って話しをして、凄く旦那の好みの人だったのですんなりと諦めることができました。でも、今でも彼のことが大好きで大好きで辛いです。どうしたら立ち直る事が出来ますか？どうすれば今までの事を思い出しても涙を流さずに生活する事が出来ますか？彼が初めて付き合った人で、今まで失恋の経験が無くてどうしていいか分かりません。アドバイスください。
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質問者が選んだベストアンサー
みんなそういうものですよ。 最初の恋愛は辛いものです。 だけど、そうやって経験を積み重ねて本当の自分なりの 幸せを見つけていけるものです。 あなたの場合は、厳しいようですが幸せなのはあなただけ だったんでしょうね…。 わがままを言って相手に依存することって愛情とか結婚生活 になっていないってわたしは思います。 これも厳しいようですが、自分のことしか考えていなかった。 ただ頼れる甘えられる人がほしかっただけなんじゃにですか？ それが失ってから初めてその重要性に気づいて苦しんでいる。 それは間違っても、元旦那さんにぶつけてはいけませんよ？ 辛いのは分かりますが、これはあなたがまいた種です。 そしていい勉強になったと思います。 これからは人に愛を与えることを学んだ方がいいですよ。 気を紛らわすにしてもたぶん気休めくらいにしかならないですが 友達と遊ぶことです。 こういうときは、相談にのってくれるストレス発散に付き合って くれる人がいると助かります。 あとは、時間が解決してくれます。
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- namasuteee
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どうするのがベストなのか分からないのですが、私が大失恋をした時はアルコールに走りました。 毎日毎日泣いて暮らし、外出するにもアルコールを携帯。 しかも酔うために飲むので、ウォッカとかブランデーとかをラッパ飲み。 泣いて、酔って、吐いて寝てました。 永遠にこの苦しい日々が終わらないんじゃないかと思っていました。 半年くらい、その状態だったと思います。 コンビニで男の人の太い腕を見て、しがみつきたくなったこともあります。 カップルが仲良くしているのを見ると殺してやりたいと思ったこともあります。 でも、だんだん、どこへ行くにも、どこででも酒漬けになって、体重も増えたりして、部屋も片付けられなくなって、お酒の空き瓶がゴロゴロ転がってて、・・とても惨めで情けなくなってきました。 学生の頃に遊びで小説を書いたりしていたのを思い出して、何気なく書き始めてみました。 自分が言われたこと、思っていたこと、辛さや寂しさを練りこんでいるうちに、いつの間にか辛い日々を語ったり、自分の辛さと向き合えるようになりました。 その後も彼のことが忘れられず、ずっと好きでした。 でも、地獄の半年とは違って、冷静にそう思えることができました。 男の傷は自分で癒せます。 ただ、しばらくは何もできないです。 それでいいんですよ。絶対に解放される時がくるから、何とかくじけずに。 泣いたっていいじゃないですか。 荒れたっていいじゃないですか。 立ち直るための期間なんですよ。 想いが強いほど、その期間は長いかもしれないけど、きっと辛い思いは風化していきます。
お礼
さいわい？私はお酒は全く飲めませんが、仕事なりスポーツなり、なんらかの方法で体を酷使してみるのもいいかなと思いました。そのうち冷静になって振り返る事で素敵な思い出になるような気がしました。ありがとうございました。
貴女は如何したいのでしょう、慰めの言葉はＡNo.1～7の回答の人が書いている通りですが、貴女は諦める事が出来たと書いていますから、もう後戻りは出来ません、たちナヲルには如何したら良いかですね。私の提案は、ヒタスラ歩く事により、自分を取り戻す事が出来ないだろうか。やってみますか？四国八十八箇所歩き遍路、大変な事はわかりますが、歩いて、歩いて、歩いて見ますか、 徳島～高知～愛媛～香川 一番札所～八十八番まで、大変ですけど、老若男女、外人も歩いていますよ。皆自分では如何する事も出来ない辛さを、歩いて＝何かを求めたい為に。
お礼
自分の体を酷使してひたすら歩く事で何か悟りのようなものが開くのならそれもいいかもしれません。しかしお金も無くて、いつまでも親に頼って生活するのも心苦しくて。でも四国まで行かなくても、ここでも出来る事が有るような気がします。実家の近くに若草山って奈良の山焼きで有名？な山があります。まずはひたすら登ったり降ったりを繰り返してみようかと思いました。ちなみに結婚前に彼とよく登った山なんです。ありがとうございました。
- mirukii77
- ベストアンサー率20% (63/307)
ずっと住んでいた人との別れとてもかなしいですねぇ。 やはりみんなさんも言ってらっしゃいますが 沢山まず泣くのが 私もいいかなぁって思います。そしてなきつくしたら今度は あなたの好きだった人の 幸せを祈ることで心が落ち着いてくると 思います。私も何年も思っていた人が元彼がいましたが 長いときと時間 思い悩みましたがあるときなんで離れたのかを 思い悩まずに相手の幸せを今度は 祈ろうと決めたら凄い 心が楽になれました。 相手を忘れたり切ることはかなり 難しいことですので 思いながら時間が過ぎれば落ち着いてきます。 私は今ではその思っていた子から電話がきて友達です。 一番長く付き合った人なので 私の悪い部分も良い部分も一番 知ってる人だと思います。 なのでなかなか忘れられませんでしたが 今違う人と婚約しています。 時がたてば気持は必ず変わってきます。 でも 今でもその子の幸せや大切さは変わりないです。ただ 感情は愛情から友情にかわったと思います。 ですので あなたも時間をかけて無理無く忘れていき また私のように 彼といつか友達になり あなたのわがままもすべて 受けてとめてくれるような 心が通い合う人が見つかると思いますし みつかるように 応援しています。私も35歳で婚約しましたので あなたもまだ ３２歳です。また結婚したい人がいつか現れますよ。 旦那さんがあなたの わがままをうけとめれなくなったのは たぶん 自分の心が少しずつ離れてる感じがしていたからだと 思います。あなたのせいでは無いと思います。 誰かと別れるということはやはり きっと他にお互いに似合う相手が 本当はどこかに居るからだと私は 常に思ってきました。 思い悩みながら 少しずつ前を向いていってください。 あなたの未来がとても いつか明るいものになるといいなぁっと 願っています。
お礼
彼が私の幸せの為に犠牲にした11年間。これからは彼の幸せを願い、また自分自身の幸せの為にも本当のパートナーを見付けたいです。自分自身に余裕が無いのに彼の幸せを願う事なんて出来ないから。本当にありがとうございました。
- green3103
- ベストアンサー率30% (237/789)
お辛いですね。 世の中、浮気する男としない男がいますよ。夫婦生活が順調でもする人はします。 彼は浮気する男だったのです。遅かれ早かれこうなっていたかもしれません。今の彼女もいずれ浮気されるでしょう。 例え大好きで大好きで大好きでも、彼が女性を幸せにできない男です。 質問者様はまだ30代前半。女性として一番成熟して綺麗な時期です。 まだ若くて綺麗なうちに別れてよかったんですよ。 世の中まだまだいい男はいますよ。あなたはとても純粋でいい方でしょうからモテるでしょう。浮気しなくてごはんを食べさせてくれて、彼以上に幸せをもたらしてくれる男性がいますよ。極貧なら子供も産めませんが、ちゃんと子供を育てられる能力(経済的に)がある人がね。 男の傷は男でしか癒せません。 泣くだけないたら、いつまでも甲斐性ナシにすがらずシャンと立って、仕事と男をGETしに行ってください。 ＞どうしたら立ち直る事が出来ますか？ 自分の人生の目標をみつけるといいと思います。そして甲斐性なしと別れて男も経験値も上がったんですから、次は絶対いい男を選びますよ。 ＞どうすれば今までの事を思い出しても涙を流さずに生活する事が出来ますか？ そりゃ、ムリでしょう。泣くだけなかないと。我慢したって意味ないですよ。泣いて泣いて、乗越えるしかないですよ。 しかし…やっぱ厄年ってあるんですかね。32歳って前厄ですよね。来年本厄。友人も32歳で離婚したんですよね。でも数ヵ月後にはやさしい彼氏をゲットしてその半年後に結婚してましたよ。 しかし～、「凄く旦那の好みの人だったのですんなりと諦めることができました」ってドンだけお人好しなんでしょうか？世の中には完全に夫婦関係冷めていて旦那が愛人と同棲していても「絶対離婚しないわ！」という奥さんもいるのにね。 「そんな甲斐性なし、くれてやるわ」と思って割り切りましょう。 私は失恋いっぱいいっぱいしてきました。だからこそ夫の良さに気づけたんだと思います。夫もようないい人の存在に気づけて愛することができたのは失恋によって「自分の幸せ」「自分の生きる道」を真剣に考えた上での最良のパートナーだと思えたからです。20代前半では男性のこういうところを見る目がなかったなと思います。 今、質問者様は大きな経験をされたので、次はもっといい幸せを求められると思います。泣いて泣いて「彼が大好き大好き」と言っていた少女の自分とは折り合いをつけて、これからどういきるか、どんなことが幸せなんだろうと大人の女性として考えてください。 私は夫のこととても大好きで愛していますが、どこかで「いつか失ったら…」という覚悟もあります。人生何があるかわからないですから。伯母が伯父を亡くした時、半乱狂になって欝になったの知ってるので、自分の心も生活も夫で100％にしてはいけないと思っています。なので夫を愛しつつ、自分の好きな道を目指すとか夫以外の拠り所を作っています。佐伯チズさんのように夫を失ってもイキイキとしていたいです。 質問者様も強くて賢くて逞しく素敵な女性になってください。
お礼
彼に限って浮気なんて有り得ないって思い込んでいました。今まで友達と遊ぶより彼と過ごすことを優先してた彼中心の生活をしてきたので、彼を失ったダメージは大きくなってしまったんですね。この別れを無駄にせずに子供の殻から脱皮して大人の恋愛をしていきたいです。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20252/40150)
直ぐに回復して区切りを付けようとすると余計苦しいですよ。 付き合いの長さや深さを考えたら特にね。 ただあなた自身が自分の我儘に拠るものという原因を理解している訳です。突然の別れのように感じたかもしれませんが、実は彼の中にはずっと抱えていた我慢や不安や思うところがあったんでしょう。そして貴方も辛いながらに相手の女性のあってそれを理解できた。 今は圧倒的に苦しい状態でしょうが、時間が貴方を整理して、そして 少しずつ少しずつ生活も安定していくはずです。別れた事は辛いけれど彼と会えたこと、彼と人生の一時期を共に過ごせた事に感謝できるように貴方も彼から貰った優しさや経験を大切に貴方らしい新しい生活をスタートさせるべきですよ。ゆっくりでいいので☆
お礼
私の今までの幸せは、彼の犠牲の上に成り立っていた事がよくわかりました。彼から貰った優しさを今度は私が他の誰かに与えることが出来ればと思いました。暖かいお言葉ありがとうございました。
４０代既婚男です。 今とてもお辛い心境が伝わって来ます。好き過ぎて辛いですね！ 思い出すな！と言う方が無理です。子供の様に思いっきり泣けるだけ、涙が枯れるまで泣いた方が良いと思います。大人だからと言って泣く事を我慢しない方が良いと思います。 どなたか、愚痴を聞いてくれる方は居ませんか？思いっきりその人の前で大声を上げて泣ける方はいませんか？なるべく一人で居ない方が良いのでは無いでしょうか？ やはり、時間しか無いと思います。長い時間が掛かるかも知れませんが。 ただ、文面からのみですが、ずいぶんあっさりと、離婚の決意をしてしまった様に受け取れます。それ程好きなのに、どうして？今になって後悔してますよね？ 離婚の際の条件は無かったんでしょうか？慰謝料とか？ お金で？と思われるかも知れませんが、それも、一つの区切りにはなるとは思うんですが。 すみません。こんな事ぐらいしか言えなくて。
お礼
今までお金の管理をしてきて、彼に慰謝料を払う余裕が無いのは分かっているので、貰わない事にしました。立ち直るのにかかる時間を無駄にせず、何か夢中になれる事を見付けて、気付いたら立ち直ってたと笑って言えるように頑張ります。ありがとうございました。
お辛いですね・・・。 「初めての失恋」＋「離婚」ともなれば、尚更です。 ＞どうしたら立ち直る事が出来ますか？ ＞どうすれば今までの事を思い出しても涙を流さずに生活する事が出来ますか？ 何と言っても「早く忘れること」です。 言うは易し、行うは難しですが、それしか無いでしょう。 人間ですから、簡単に記憶の削除なんか出来ませんが・・・。 「もう過去のコト」として思い出さないように勤めるしかありません。 「明日は、きっと良い事があるぞ ♪」 くらいの考えで、「昨日より明日」を考えて生きるようにする事ですネ。 「後ろ向き」の考えでいると、何時まで経っても「失恋の痛手」から開放されないばかりか、周りからも、 「ウジウジした、暗い人間・・・」 と見られます。 結局、何もメリットが無い訳です。 季節も、3月を迎え、春が来ます。 いろいろな面で「心機一転」生活を改めてみては如何ですか？
お礼
確に今現在仕事中も涙をこらえウジウジして、暗い人間になってしまっています。こんな事では何もかも悪い方にしか回らないですよね。ありがとうございました。
- niigatacio
- ベストアンサー率50% (9/18)
失恋は心臓の半分を持ってかれたような脱力感が伴うしつらいですね。もうじき分かると思いますが、今は、新たなチャンスをつかむときが与えられてると考えたらどうでしょう。彼とのいい思い出はそのままに（悪い思い出は忘れていいです）、新しい出会いを育んだ方がいいと思います。彼を諦めるという大きな決断をできたあなただから、次の一歩も大きく踏み込めますよ。
お礼
皆様からの言葉が凄く心に響きました。今までの我儘な自分とサヨナラして、新たに一歩踏み出したいと思いました。このチャンスを逃さずに頑張ります。ありがとうございました。
- samonji
- ベストアンサー率10% (41/379)
お辛いでしょうね。 忘れようにも忘れられませんよね。 吹っ切るにはしばらく時間がかかるものです。 幸いお子さんがいらっしゃらないとの事、 仕事に集中するとか、趣味に没頭するとか、 似た境遇の人と話をするとか、 ご家族と一緒に過ごすとかですね。 たいしたアドバイスにならず申し訳ございません。 どうか早く立ち直って下さいね。
お礼
皆様からの暖かい言葉が凄く心に響きました。何か新しい事にチャレンジして、早く立ち直りたいと思います。ありがとうございました。
お礼
心にグサグサと刺さるものがありました。彼の親にも子供すぎると言われたことがあります。振り返れば反省することがいっぱいの11年間です。ここで皆様からのアドバイスを頂き、もしかしたら早く立ち直れるんじゃないかと希望の様なものが見えました。二度と同じ過ちを繰り返さないように大人になっていけたらと思います。まずは彼に感謝。そして赤の他人の私に助言してくださった皆様に感謝です。ありがとうございました。