青魚（さんま・サバ）の塩焼きを食べると胸焼けするんです。

質問

こんにちは。
秋刀魚やサバの青魚での塩焼きを食べると
食後必ず胸焼けを起こします。（吐きたくなる位です）
特にサバはテキメンです。
何が原因なんでしょうか。脂ですか？（肉の脂は平気です）
それとも私が何かアレルギーでも持っているのでしょうか。

青魚好きですし、身体にも良いので食べたいのですが
後の胸焼けを考えると躊躇してしまいます。
煮魚にしてはどうだろうとも思いますが
それでも胸焼けしてしまったら・・と思うと試せずにいます。

青魚で胸焼けする原因やそれを緩和できる方法、
私と同じ様な症状になった方の経験談など
何かありましたらどうか教えて下さい。
宜しくお願いいたします。

回答No.3

AVENGER

アレルギー科で検査しておいた方がいいと思いますよ。
他の原因も考えられますが。

お礼

ご回答有難うございます。
他の考えられる原因って何なんでしょうかね・・・・
その点で質問をさせて頂いていたんで
そう言われてしまうと気になってしまいます。

回答No.2

ritashiro

アレルギー検査されたほうがいいかもしれないです。
食品アレルギーは命にかかわる場合があるので。
好きなものでもアレルギーの原因になることがあります。知人はひどい皮膚炎になって、原因不明で検査をくりかえし、数か月後判明。
ジン（お酒の）アレルギーだったんです！ジンライム大好きな人なのに。３０代後半ではじめて気づいたんです。胸やけは飲みすぎのせいだと思っていたそうです。

お礼

早々のご回答有難うございます！
えっ、ジンのアレルギーですか！？
そんなのあるんですねー！初耳です！
ご本人もまさかジンが不調の原因だと思わなかったでしょうね。
私も検査に行った方が良さそうですね。

回答No.1

yo5h1

回答ではなく経験談として読んでください。

魚というと「さっぱりしたもの」のイメージが強いですが
サンマやサバは魚の割に脂がかなり多いです。

私も胃腸の調子が悪い時に青魚を食べると
気持ち悪くなることがあります・・・
それでも食べたいので胸焼け覚悟で食べます(笑)。

魚の脂は食べても太りにくく、健康に良いとは言われていますが
だからといって「さっぱりして食べやすい」
ということにはならないと思います。

南蛮漬けなど、酢が入ると食べやすいような気がしますよ。
他にもこんなのは食べやすそうだと思いました。
http://www.lettuceclub.net/recipe/dish_00002713.html

あくまでも素人の勝手な判断ですし、
アレルギーなのかどうかは分かりかねますので
もし気になるようでしたら病院にいくことをオススメします・・・

答えになってなくてすいません。

参考URL：

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish_00002713.html

お礼

早々のご回答有難うございます！
yo5h1さんも時々胸焼けされる時があるんですね！
ほんと何なんでしょう・・
確かに魚は「さっぱり」というイメージがありますが
特に青魚に関してはさっぱりではないですよね・・。
南蛮漬け、好きです♪そのメニューも頭に入れておきます。
有難うございました！