足を適度に太くしたい!!!!!

質問

逆に、足を適度に太くするにはどうしたらいいでしょうか？
小さい頃は普通の体系だったのですが、大きくなるにつれて痩せてきました。私は、それが嫌で嫌でしかたありません。
なるべく短時間で太くする方法があれば、是非教えて下さい。
ちなみにまだ中学生です。子供にも安心な方法をよろしくお願いします。

回答No.1

ace456

ジムや市民体育館などにおいてある、エアロバイクはいかがでしょうか。
(自転車をこぐみたいな器具です)

ちょっとこぐのが重く感じるくらいに設定してもらって運動すると
足だけ筋肉つけられると思います。

お礼

回答ありがとうございます!!
たくさん食べてもなかなか太くならなくて困っていたので、すごく助かりました!!
でも、私の住んでるところはとっても田舎なので、ジムや市民体育館がないのです・・・(ToT)　だから、家にある自転車でやろうと思います。（効果はどうかわかりませんが・・・。）

改めて、回答ありがとうございました<m(__)m>
またよろしくお願いします!!