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どうして下半身にいくの?
こんにちわ。 私は161cm47kg です。 私の場合太るときは二の腕、胸ではなく、ヒップ、太ももにいきます。 食べたもののお肉を100%とはいいませんが、上半身につける方法なんてないのでしょうか? 欲張りだとは思いますが、どうせ太るなら下半身じゃなく上半身がいいなあ・・・と。 これってやはり生まれつきの体質とかあるんでしょうか?
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脂肪って体の下からついていくそうですので、質問者さんの体質が特別ではないです。 足から始まって、太もも、お尻、お腹、胸~という風にです。 ダイエットは上からやせていくそうです・・・・ また太る時は下からついていく・・・・のくりかえしなので、下半身が太るというしくみ?になっているそうです。。。悲しいですね。 私は上半身は貧弱といっていい位で悩んでいたんですが、出産して子供を抱っこするようになってから、二の腕はもちろん、上半身が立派になってきました。体型は気にいっていますが、以前の洋服はキツキツです。 おそらく、上半身を鍛えるようなウエイトをするのがいいかのかなと実感しています。