ランパードみたいな

質問

サッカーイングランド代表のランパードを目標に日々練習をしてる中二のサッカー少年です。最近その練習内容が有効じゃないと思い始めたので、質問します。
ランパードみたいな、多種類で正確なパス、左右で蹴れる強烈なミドルシュート、正確なロングフィード、チャンスを見てのゴール前への飛び出し、このようなプレースタイルを習得するには、どんな練習が有効ですか？みなさんが有効と思っている練習や、実行している練習を教えてください。

回答No.2

link0730 · ベストアンサー

まずゴール前への飛び出しに関して言わせていただくと、一番は彼のプレイを（できれば1試合通しての）できるだけたくさん見ることだと思います。そして動きを実際の練習やゲームの中で実践して繰り返すこと。（ただ闇雲にやるのではなく状況をよく考えるのも必要です。）

これをするとしないとでは違うと思います。イメージトレーニングも有効だと思います。その動きをノートに図にして書いてみたり・・・。

私自身はＦＷだったので、裏への抜ける動きを研究するためにＦインザーギや柳沢の動きをよく見ました。結果裏に抜けるプレイが一番得意なプレイとなりました。（自称ですが・・・ｗ）

技術的な方では毎日の練習はもちろんです。ただ、練習のための練習にならいように常に試合を意識して練習するのがいいと思います。
（例：フリーで2人1組でパスを蹴る練習→ＤＦがボールの受け手側の右側にいると仮定してカットされない＋受け手側がトラップしやすいボールを蹴る）

常に練習中は考えることです。この練習はどういう意味があるのか？どういう時に一番効果があるのか？今日の練習で学んだことは？
これを効率的にやるものとして、サッカーノート（練習の内容とそれに対する反省と改善策を考えるなど）はお勧めです。後は日々の中学校の勉強も考えることの基礎として頑張ってください。

かなりおおまかなアドバイスになってしまいましたが参考にしていただければと思います。頑張って練習してランパード以上の選手になってください！！

お礼

回答ありがとうございました。
意見を参考にて練習に取り組みたいと思います。
また何かあったらお願いします

回答No.1

mappy0213

えっとさすがに彼クラスになるとセンスって言うか嗅覚っていうかいわゆる天性のものってのもありますので難しいですが正確なパスやフィードに関してはボールの扱いを徹底してみましょう　正確にボールの中心をけれるかどうかです　ゴール前への飛び出しに関しては本人の資質って言うのか守備的なのか攻撃的なのかにもよって出来るできないってのがありますがボールコントロールは慣れです　どんな状態でもどんなプレッシャーを掛けられてもボールの中心を捕らえれるかどうかの練習をしましょう　ボールの中心を捕らえれるかどうかはリフティングが一番場所もとらないし時間もいりませんかね