なぜ生きていることはこんなにも辛く苦しく悲しいのですか？

質問

タイトル通りのご質問をさせていただきたいと思います。
なぜ、生きていることはこんなにも辛く苦しく悲しいのでしょうか。
過去を振り返って楽しかったと思えたことなど一つとてありませんでしたし、これから先の未来を想像してみても、ただ暗く寒い場所があるだけで、道すら存在しません。
ただ毎日がんばって生きているだけでは人は幸福にはなれませんか？
みながみな無念や孤独や恨みの中で苦痛に苛まれながら死んでいくことはないと誰かが言うかもしれませんが、ではいったいどうしたら生きていてよかったのだと、生きていることを肯定できるようなときがやってくるのでしょうか？
毎日が過ぎ去れば過ぎさるほどに肌と喉が渇き、眼は見えなくなり、体は動かず、内臓の調子が悪化して、いろいろなものが周りから離れて遠くなっていきます。こうして少しずつ凝り固まった牢獄のような場所に到達して絶望するためにみな生きているわけではないでしょうが、ですがそうなるよりほかにないようにも思います。
知らぬうちに何か悪を為してその罰でこんなにも苦しみは絶えることがないのでしょうか。しかし思い当たることはありませんし、ならば生きていることがもはや悪でしかないのですか。理由なく、人は苦しみ、痛みを与えられて、安らかな心地を得ることもないまま死んでいかなければならないのでしょうか。

回答No.1

nontan0408 · ベストアンサー

つい先日、一月の6日に発症し10日くらいまで私も同じことを考えていました。主人が言うには私はそのときに育児ノイローゼのような状態だったと言います。

私は、そのとき、とても、とても疲れていたのです。正月とはいえ、小さな子供二人を抱え、授乳と育児、家事に追われて外出する体力もありません。娯楽などパソコンとテレビくらしかありませんが、テレビなど面白くも感じられないのです。つまらない人生。このまま疲れて動けなくなって死んでいくんだ・・・。「死にたい」「疲れた」「楽になりたい」本気でそう思いました。眠れず、体は凝り固まり、一日中イライラとしていました。主婦業など毎日頑張っているのに、誰からも認めてもらえないし、子供は泣き叫ぶし、主人も文句をつけてくるし、自分でも自己嫌悪に陥り、むなしさばかりが強く感じられ、夜になるたび悲しくなり、朝になっても疲れている、体は全身筋肉痛のような状態で、頭も頭痛がひどくて、立てばめまいがして、一つ一つの家事をすること生活すること、トイレに行くことでさえ、息をすることでさえ、苦しく大変なことです・・・出口が見えませんでした。主人から離婚話までされて２度ほど逆上しました。

ところが、不思議なことに今は、たぶん普通に暮らしているのです・・・。もちろん、離婚もせず、でも疲れながら、経済的・物質的にそれほど豊かでなくても、普通の家族がいて、平凡な夢がある元通りの生活に。

毎日、頑張ってこられたのですから、そのときは、gothさんもたぶん、夢を持って頑張られてこられたのだと思います。ところが疲れがたまり、突然、目の前が真っ暗になったのだと思うのです。
また、誰かに些細なことでも否定されたのかもしれません、でもそれがすごく気に障って、傷ついてしまったのかもしれません。嫌な気分になると、嫌なことばかりを思い出し、ますます苦しくなっていきます。

とにかく、こういうときには、何もしなくていいと思います。誰かが優しい言葉をかけてくれる、そういうときは、人に、家族に頼っていいときだと思います。とても疲れていて動けなくなるくらいに疲れていて、自分ではどうしようもないのです。

頼れる方がいたら、親族にでも少し頼って見るのもいいと思います。今まで頑張った分、少し休んでください。悪いと思うことはないのです、後でいくらでも恩返しもできますし、また、その方が疲れているときに元気を少しわけてあげればいいんです。
体の調子が取り戻せてくると、だんだん、また少しずつ元気になっていけると思います・・・。ご自身を責めず、どうかお大事になさってください。

お礼

悪い気持ちがこれからも同じようにずっと続いていくことはないのだと、ささやかな希望を持って毎日過ごしていこうと思えてきました。
近頃、頭で考えて実行しなければいけないことばかりで、身体を動かす機会がなかったので、少し心身のバランスが崩れているのかもしれません。
これから少しずつ好転させていきたいと思います。
ご心配をおかけしました。
ご回答ありがとうございました。

回答No.5

genki-mama

生きているから、血も出るのではないでしょうか。
生きているから、喉も渇くし、老化もするのでは？

死んだ体はオナラさえしませんからね。

そして、苦しみも、悲しみも、絶望も、すべてが無意味とは思えません。
何か意味があるのだと思います。たとえそれが理不尽なことだったとしても。

命はすべて、授かったものです。そして、人は生きているのではなく、生かされているのだと思います。

本当に辛く、絶望の中にあるときは、天も地も分からない暗闇の空間に漂っているようなものです。生きていることが辛い・・

一度、教会のようなところへ足を運ばれてみてはいかがですか。
宗教勧誘をしようというのではありません。でも本当に暗闇の中にいるときは、何かに何かを求めるというのも、アリと思うのです。そこまで考えなくても、ただ行って座ってみる。それだけでもいいと思うのです。
何を言っているのか、分からないことでも、そして「け、そんなのありえない・・」と思うような説教でも、ただ聞いている中に、たった一つの「生きるヒント」が転がり出てくるかもしれません。漫画家がアイデアを探すのに、散歩するような感覚で・・お勧めいたします。

お礼

何だか辛さや苦しみというものは人生における課題のようなものなのかな、と思いはじめています。
そういった困難に対してどのような振る舞いをし、乗り越えていくかを試されているのかもしれません。
誰がいったいどうして何のために？　と言ったら全く分からないのですが、何となく人生における遭難にはそういった意味があったらいいなと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.4

sukyast

今現在僕鬱です。

すべては運命に縛られてます。親が今の親なのも、決められた運命です。
辛さなどほとんどなく楽しく人生を生きてる人もいます。お金持ちで自由の多い家庭とか、お金持ちになって自由を得た人、これから得る人とか。

自分の発想、自分の努力、自分の考え、自分の行動、などが乏しければこれからも幸せは来ないでしょう。今の自分で(なんとか)がんばれる環境を探し(運もあります)、時間の無駄をせず(たとえまったく努力しない日が続いたとしても)継続した努力ができるようになる人になればいいです。

運命がなさ過ぎる人はその程度の人です。運命を憎んで死ぬしかないでしょう。紛争地帯で貧しい国・幼いうちに殺される人・自分に過失のない事故に合う人。自分も親に虐待まがいのことをされ続けられて育てられましたが、糞くらえです。ゴミ親などとっとと死ね、と15年位前から思ってるかもしれませんが、そんなゴミ親を殺して刑務所にいくなんてばからしいことです。自分までその程度の人間になってしまいます。なので、ゴミが親なのも運命だと捉え、悪影響しか与えてこないゴミとのコミュニケーションはたった1つでさえ回避するようにするほうがいいです、的なｗ

まず、「幸せはこない」とあきらめる事より現実的にいきましょう。たとえどんなに鬱でもどんなに精神病でも、バイトや仕事を探し続ければ働けるいい仕事場があるはずです。(「東京と地方の中間くらい・給料は高すぎない」ところがいいです)　それを行うお金がなく、誰からも借りることなどできず、住み込みで働くこともできない、生きていく方法が1つもないなら運命を憎んで死ぬしかないのかもわかりません。(おそらくあると思うので自分で調べてください)
で、最初の給料でほしい(必要な)もの(ノートPCでも化粧水でもくつでもなんでも)を買って、自分の考え・発想に沿って生きていけばいいです。金持ちなら健康な生活や最先端医療にお世話になることで苦しまず高齢まで生きれます。

お礼

そうですね。
自分の状況を評価するのではなく、そこからどのように発展できるかを考える方が遥かに有意義ですね。
実際に行動に移すことはなかなか難しいのですが、そういった前向きをアクションを起こせるようになっていけたらいいなと思えてきました。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

eienn

年齢。
両親の性格。
家族構成。
自分の性格。(欠点、長所)
この世で一番嫌いなもの。
小学校生活。
中学校生活。
高校生活。
恋愛経験。
いままでで一番苦しかったこと。

を提示してください。

原因のない苦しみなど存在しません。
幸福もそうです。
原因がなければ、人は不幸にも幸福にもなりません。

お礼

なるほどと思い、自分が何故このような状況に陥っているのかを、
順序だてて考え直してみることが出来ました。
そうやって大きな絶望感のようなものを解体していくと、何だか気が少し楽になりました。
ご指摘のおかげです。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#48461

人生は気の持ちようで変えられると言います。
これはどういう事かというと、どんな事であれ、幸せや辛さを感じるのは質問者様自身の心なんです。辛い状況でもその中の小さな幸せなりを感じ取り、感謝する事ができればそんな事はないでしょう。
逆を言うならば、不幸せだとしているのは、ご自身の心であるから、辛くしてる原因は質問者様自身であると思います。
テレビでも特集があるかもしれませんが、５体満足でもないのに、私は幸せですと言える人がいますよね。
何かあってそう思ってるのかもしれませんが、そう辛く苦しくさせているのは質問者様なのですよ。

人生は平等ではありません。人生は初めから不平等な物です。
色々と悩んでるのかもしれないですが、現状を受け入れましょう。
あなたは、こう質問してる事で、他の方からの思いやりを頂いてるのですよ。
それはとても幸せなことだと思います。

色々と○○だから人生は辛いと理由付けするものではありません。
どんな状況であれ、気の持ちようで人生は大きく変えられます。
辛い人生にしてるのは、質問者様自身ですから。

もし、あまりにもネガティブな感じになってしまうならば、お医者様に見て頂くのも良いかと思います。

人生の考え方は、リチャードカルーソンの著書から引用しました。
お力になれたら幸いです。

お礼

現状を受け入れることも出来ず、かといって今後何かが好転するような兆しもなく、四方八方手詰まりの状態で、気が動転してしまったいたのかもしれません。
皆様の回答をみたり、少し時間をもってゆっくりしているうちに、気が安らかになってきました。
気の持ちようで良くも悪くもなる、悪い気持ちが悪い運を呼び寄せる、ということは確かにあると思います。
人生とは「自分自身」と「自分に与えられた運命」の戦いの記録のようなもので、全てが終わった時にそれを改めてみてみたら負け越しばかりだったりしたらきっと悔しいと思うので、頑張ってみます。
ご回答ありがとうございました。