ヨガの説明の仕方・・・

質問

ヨガインストラクターを目指し猛勉強中です。
ポーズの説明はできますがその他の説明が苦手です。
例えば、「～を気持ちよく伸びているのを感じましょう」などの言い回しがどうしても苦手です。
何処が「伸びる」とか「～味わう」とか「内面をみていきましょう」より何処の部分に効果があるかを知らせるのは駄目でしょうか。
美容面では「ウエストが引き締まるポーズです」とか健康面では「肩こりに効くポーズです」など・・・
習っている方はどう思いますか？
色んなご意見お聞かせ下さい。

回答No.1

koebi · ベストアンサー

このポーズが何に効果がある。の説明はOKですが、
大人数のクラスの場合、でている人のポーズは全て
チェックできませんよね。

そうだとするとこのポーズあってる？と不安でしょうし
、その不安を解消する上でも○○が伸びているのを感じて
ください。などの説明はして欲しいです。
それに「肩こりに効くポーズです」だけで黙ってやるだけ
だと沈黙が多すぎて、
「あの先生のクラスは沈黙が多いし説明少ないから分らない
よね」とロッカーで言われそうな気も・・。