寝ているとき、舌を噛んでしまいます。

質問

私は寝ているときに舌の先をかんでいる癖があるんです。
自分でも寝る前噛まないように思うんですが、朝起きると、舌から血が出ているこ
とがあります。

この癖は直せないんでしょうか?
ストレスと関係があるんでしょうか？

誰か治し方や、病院の○○科に行ったほうがいい、など
教えて下さい。

回答No.1

sango15 · ベストアンサー

歯ぎしり、してるのかもしれませんね。
とりあえず、枕を変えてみるとか、いびき用のテープを口に貼ってみるは、どうでしょう。

歯ぎしりの原因は、歯並びの悪さなどでしょうから、耳鼻咽喉科や歯科で、
相談してみるのもいいかもしれません。歯を固定する、いびき防止用などに使うマウスピースを作ってもらったりできます。