アゴの下の脂肪

質問

自分は痩せているのにアゴの下の脂肪がすごいです。
これはどうにかなりませんか？
走ったり腹筋をしたりするといいと聞いたことがあったので
続けていたのですが脂肪がなくなりません。
アゴの下の肉を取る方法はないでしょうか？
お願いします

回答No.4

noname#53877

有酸素運動続けていれば、アゴ下も首周りも頬も指まわりも気になる
脂肪は落ちます。永続的に続けていれば永続的に落ち、つきません。
辞めて太ればまたつきます。

お礼

運動不足なので有酸素運動してみます。
ありがとうございます

回答No.3

stranger-d

アゴの下だけ脂肪が多いのも変なので、
痩せているように見えても隠れ肥満で体脂肪率が高いのかも知れませんね。

参考：
http://shibou-kyuuin.seesaa.net/article/31153255.html

どちらにせよ運動不足でしたら、何か軽い運動をしたほうが良いかも。

さらにたるみ対策
http://ta-ru-mi.seesaa.net/

お礼

わかりました。
早速運動始めます

回答No.2

a053049

笑ったり、顔の筋肉を動かすと良いですよ。
あと、食べ物をしっかり、回数多く噛んだりね。

運動するのも手ですが

お礼

わかりました。
よく噛んだりしてみます。
ありがとうございます

回答No.1

doukou

パタカラが良いですよ。
使用前、使用後の写真が参考URLに載っているので見てみてください。
ロフトにも売ってます。
表情筋トレーニングより効果ありました！

参考URL：

http://www.patakara.com/hphp/hyoujoukin.html

お礼

こんなのがあるんですね！！
明日にでも見に行ってきます。
ありがとうございます