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視力回復の為の有効な方法はいかに?
５０代になって急速に視力が落ちてきました。文字の読み書きには メガネが放せません。（老眼?） この面倒なメガネを放したいのです。 視力回復のためのいろんな器具やトレーニング法があると聞きましたが、 お勧めの効果的な方法、具体的にどんなものがありますでしょうか?
- hotaru1192
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質問者が選んだベストアンサー
視力回復のためにいろいろなタイプの器具がありますよ。 繰り返し使用する「トレーニングタイプの視力回復器具」や 「マッサージタイプの視力回復器具」があります。 前者は視力回復に大変有効な遠近凝視法と拡散訓練が同時に行える という視力回復訓練光学器具です。自動のサイクルで雲霧法、遠近凝視法、 遠近体操法、開散訓練法を行う事ができます。 後者は目の筋肉をマッサージして視力回復をはかるというもので、 器具が発振する超音波エネルギーによる眼のマイクロマッサージをします。 毛様体筋のコリをほぐすことで、弾力を取り戻し血行を良くして 視力の改善や回復をはかろうとするのが、この視力回復器具なのです。 その他、たくさんの視力回復法があるようです。 http://bit.ly/98t6aZ いづれにしても、老眼であれば完全な回復を期待しないで、 自分にあったやり方で少しでも視力を取り戻しましょう!
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- meganesuki
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無いです。人間である以上、老眼は誰もがなりますし。騙されたと思っていろいろ試しては？結局、メガネに頼るのがオチだと思いますが…
- wakaranan
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近視はないのでしょうか。 ５０代になって視力が落ちてきたというのは、 近くのものが見にくくなったということでしょうか。 もし、老眼なら予防や回復をはかる方法があるようです。 効果が本当にあるかは保証できませんが。 下記ＵＲＬをご覧下さい。そして、実行してみて下さい。 http://www.rougan.net/450/index.php
- yuyuyunn
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こんにちは 年令にもよりますが成長期を過ぎていると基本的に回復はしません 悪くならない様にする、と言う気をつけるだけですね 睡眠を沢山とる バランスの良い食事 眼鏡やコンタクトが眼にあっていること 眼科での定期検査 あとはＴＶ、ＰＣ、ゲーム機、本を読むことを控え 出来れば車の運転もやめたほうが良いです 眼を閉じて眼を休ませること 遠くを見たり近くを見たりすること 眼のストレッチをする あとルティンや魚の油のサプリメントを取って 眼の油分や成分を補うことですね
お礼
とても参考になりました。過度な期待せず、いろいろ取り組んで見ます。 回答有難うございました。