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力士はなぜ、１日２食で大きくなるのですか？
身体を大きくしたいなら、「１日４食は食べなきゃ！」 とフィットネスをしている友人が言います。 最低でも、基本であるのは１日に３食だと 思うのですが、なぜ２食なのでしょうか？ それで、身体は大きくできるのですか？ １日２食と４食じゃ随分差があり、話が 矛盾しています。 どうか理由を教えてください。
- kftfo5
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- 栄養・サプリメント（健康）
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- Gasstop
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回答No.4
関取が朝食をぬくのはまわしの脱着が単独では困難なためトイレにいかないようにと、ぶつかり稽古で吐かないためです。
- 0v0-0v0-0v0
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回答No.3
力士さんは一日二食と言ってもその量が半端な量ではありません。 たらふく頂いた後、直ぐに寝るのだそうです。 そうすれば大きくなるのは当然でしょうね。
- nyozegamon
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回答No.2
↓のような理由です。１日３食を規則正しくが理想的といえます。
- Rikos
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回答No.1
1日2食でも、食べる量が半端ではなりません。 何故1日2食なのかというと、食事の回数を少なくしてお腹を空かせ まとめ食いすることにより、体重を増やすのだといわれます。（痩せにくくもなるそうです） お腹が空く→体が飢餓感を覚え、蓄えようとする→太る ということですね。 http://allabout.co.jp/family/singlelife/closeup/CU20010701A/ http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/clinic/qanda/q83.html
