一日三食とるのはなぜ？

質問

日本人などが一日三食取る習慣になったのはいつからでしょうか？
一日三食食べなくても十分生きていけるのに、
なぜ一日三食取るようになったのでしょうか？
一日三食取る利点とは何なのでしょう？

よろしくお願いします。

回答No.1

kakudaikyo · ベストアンサー

Google先生によると一日三食は明治の産業革命ごろに提唱されたそうです。

肝臓に貯蔵できるグリコーゲンの上限量は、脳が消費すると8時間くらいでなくなる量なので、24時間÷8=3回食事をすると好都合、という理屈が成り立ちます。

お礼

ありがとうございました。