背泳ぎの呼吸のやり方は？

質問

背泳ぎの呼吸はどうやればよいのですか？

他の３泳法は、顔を上げた時に口から息を吸い、水の中で鼻から息を吐けばよいのですが、
背泳ぎはずっと顔を出したままなので、分かりません。

回答No.2

penchan · ベストアンサー

スイミングスクールに通っています。
私が行っているところでは、
「手をあげる時に口から吸って、かくときに鼻から吐く」という指導を受けています。
鼻から吐くのは水が入らないためです。
ご参考まで。

お礼

ご返信ありがとうございます。
とりあえず、この方法でやってみたいと思います。

回答No.3

mat983

http://www.tsuchiycoach.com/bak.html
息を吸うと、体の比重はかるくなり浮きやすくなります・・・

http://blog.so-net.ne.jp/s-koji/2007-09-14
お薦めは『右ききの人は右手に合わせて』『右手の抜き上げで吸う』・・

専門家の上記サイトを参考にして下さい。

お礼

ご返信ありがとうございます。

回答No.1

noname#58692

自分でタイミングを決めてリズミカルに。でしょうか。

たとえば、右手をあげるときに吸う。
右手でかくときに吐く。とか。

スピードにもよりますよね。
ゆっくり泳ぐときは、もっとスローペースでもいいでしょう。
最初に右手をあげる時に吸う。
次に右手をあげる時に吐く。などですね。

お礼

ご返信ありがとうございます。