自律神経について教えてください。
交感神経、副交感神経のそれぞれの機能する器官や働きはわかるのですが、それらを日常生活に当てはめると「何でだろう？」と思うことがあり、なんだかよくわからなくなり調べてみたくなりました。
「満腹中枢は交感神経の中枢だ。だから交感神経状態ならば空腹は感じにくい」というダイエットの方法。しかしストレスで食べ過ぎになりますよね。交感神経の優勢な状態で満腹中枢は働くのですか？それとも満腹中枢が何らかの刺激で活性した結果、交感神経が働くのでしょうか？
「勃起は副交感神経の働きによる。射精は交感神経の働き。射精後は副交感神経が弱まるので勃起が終了する」といいますが、気分的には性的興奮(交感↑)＝勃起、射精後の脱力(副交感↑)＝勃起の終了、という気がします。
そもそも両者は拮抗しあっていて、交感神経が働いているときは副交感神経の働きは抑えられるのですか？よくスポーツ選手は競技中もリラックスするようにしているといいますが、運動中(交感神経↑)に副交感神経を働かせることはできるんでしょうか？
よろしくお願いします。
お礼
いつも、丁寧に答えて下さってありがとうございます。分かりやすくて、すごく助かります。