あなたのスリーサイズ自慢、教えて・・・男性も可

質問

健康維持、増進、ダイエット、ファッション等いろいろな目的でスリーサイズは基準になっていると思います。人に目標とされるような、誉められるスタイル、プロポーションの方は、ウエストがどうのこうの、胸を落とさないように細くしたい等と言っている人に役立つと思われるので、教えてください。

1.ＢＷＨ
2.身長
3.体脂肪率、体重
4.年齢、aboutでも可
5.現在のサイズにした、又は維持する為にしている事がある人はこれ

回答No.1

nobotosi · ベストアンサー

１、Ｂ８４Ｗ６０Ｈ８５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２、今年夏にはかったら１６７　　　　　　　　　　　　　　　　　　３、１９％５０kg　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４、２７　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５、週３回１時間歩き、週２回プールで泳ぎ、歩き、毎日腕立て腹筋背筋を２０回（毎日続けれる回数）朝ごはんいっぱい食べ昼はその半分夜は野菜と果物、牛乳、サプリです。

お礼

ありがとうございます

回答No.3

isoworld

この夏に測定したデータです。
身長：１６５ｃｍ
体重：５５．０ｋｇ
ＢＭＩ：２０．２
体脂肪量：６．９ｋｇ
体脂肪率：１２．７％
骨格筋量：２７．０ｋｇ
たんぱく質：９．６ｋｇ
ミネラル：３．２ｋｇ
体水分：３５．３ｋｇ
体型：スリム（スリム範囲のど真ん中）
性別：男性（６０歳）
日課：ダイエット（食事療法）・有酸素運動（約500kcal／毎回）・筋トレ

補足

ありがとうございます。基礎代謝量はいかがでしょうか？

回答No.2

rui_cho

NO.１の方ほど素敵なスタイルではありませんが、身長がまあまああるので、割と服などがよく似合うと言われます。
服をきたままだと、よく見えるようです（＾＾；

１．B86　W64　H89
２．１６６．７ぐらい？
３．５０ｋｇ
４．２７歳
５．●足の裏とふくらはぎのオイルマッサージ
　　●食べる量が消費量を超えない
　　●外食、お酒を控える
　　●適度に動く（家事や仕事で）
　　●長風呂

若い頃は５１～５２ｋｇ
去年の冬は５７ｋｇ
今年の夏は５３～５４ｋｇ
今年の冬は４９～５０ｋｇ

今年の秋から、家事始めました。
胸は遺伝っぽいので、痩せても減りません。
逆に、太ったときでも、ブラのサイズが変わるほどではなかったです。
私のウェストが痩せないのもきっと遺伝でしょう。寸胴？

お礼

ありがとうございます。