ゼロカロリー

質問

炭酸の発汗効果でゼロカロリーは飲むと痩せると聞いたのですが本当ですか？
もちろんそうであっても体に悪いので飲みすぎは駄目ですが

回答No.1

noname#53877 · ベストアンサー

炭酸に発汗効果などありません。
どんな方法にせよ発汗しても脂肪は減りませんし、摂取するので元通りです。
ゼロカロリーとは100mlあたり5kcal以下の場合のことで500mlなら25kcal。
どっちにしても飲みすぎは身体に悪いです、特に炭酸はね。

お礼

無いんですね、情報元が信用無い所だったので聞いて良かったです。
ありがとうございました。

回答No.2

iide

運動部の友達が、炭酸には疲労回復効果があるといって一時期炭酸水をやたら飲んでました。お風呂に入れるバブも炭酸ですよね。もしかしたら疲労回復は本当かもしれませんが、発汗効果は聞いたこと無いです。ちなみにその友達は別に痩せたりしませんでしたが。根拠とかなくてスイマセン。

お礼

疲労回復はあるらしいです。（母親談）
ありがとうございました。