摂食障害なのでしょうか…？

質問

自分が摂食障害なのかどうか知りたくて質問させていただきました！
摂食障害について知識のある方解答お願いします。

私は今20歳の大学生で身長は160センチです。
小学生の時から”自分は太っている”と思っていましたが、今振り返ると運動もしていたし、食事もきちんとしていて標準体重におさまっていました。

過食（？）がはじまったのが高校1年の冬で、一気に9キロほど太りました。
けれど夏には全く食欲がなく、5キロほど痩せました。
それから毎年冬には過食で60キロまで太り、夏には55キロまでおちるの繰り返しです。
生理も不順です。（特に冬は）

冬はコンビにで買ってきたものや、家にあるものをお腹がいっぱいでも頭で食べたい！と思ってしまうとやめられずにたべてしまいます。
外にいる時は平気なのですが、家に帰るとスイッチが入ってしまいます。そして食べた後に吐けずに罪悪感が残ってしまいます。
夏は逆に1日にアイス1個ぐらいしか食べれません。

自分は常に痩せたいと思ってるし、太ってると思っていて、街を歩いていても、つい細い人に目がいき、いいな～と思ってしまいます。

けれど、人に自分の話をするより、人のはなしを聞くことが多いのもあり、誰にもこのことは言えてません。
家族にも言えません。
ただ、今の彼氏に言おうか少し迷っています。

夏はよいのですが、過食の時は感情の沈みがはげしく、正直しんどいので、この状況からぬけだしたいと思っています。
学校もこの時期は休みがちで、こんな自分が嫌で仕方がないのです。

正直、摂食障害だと言われた方が楽な気がしますが、逃げてるような気がして病院に行く一歩がふみだせません。
あと、よさそうな病院、カウンセラーがみつからず、ここでまず意見をいただこうと思いました。

ながながとなりましたが、最後までよんで下さった方ありがとうございました。

回答No.2

chipatan · ベストアンサー

ANo.1のものです。丁寧な補足、誠にありがとうございます。

大阪府の病院を調べていますが、有料（保険適応外）のところが多く、保険が適応できるところでは「喜多クリニック」でしょうか・・・。
（多分、保険適応かと思います。）

▼喜多クリニック
http://www.kita-clinic.com/

こちらの病院では1対1にてかなりの時間を掛けて診療を行ってくださるとのことです。・・・なので、カウンセリングという意味ではその部分が有料化されている可能性もありますので、こちらの病院に行かれるようなら問い合わせてみてください。

見たところ、一番お奨めできそうなのはこちらの病院だったのですが、地元ではないので、本当の評判などイマイチわかりません。。。

東京の病院では受診の予約の電話をしたときに、東京大学付属病院では3ヶ月待ちでした。。。もうひとつ、ここより有名な病院があったのですが（名前は忘れてしまいました。。。）そちらは10ヶ月待ちと。。。
それほど、全国からいらっしゃるほど摂食障害において、力を入れている病院とのことでした。（東京でもいらっしゃる気持ちがありましたら、この病院名もなんとかお調べしますよ）

私の回復に至るまで・・・というのは、恐らくなのですが、過食嘔吐が原因で「パニック障害」という病気になってしまったのです。・・・というのも、過食嘔吐をすると、脳内物質のセロトニンの分泌が悪くなり、その影響でパニック発作を起こす可能性があると、医師に言われました。パニック障害になったことで、ここ3年間仕事もできていません。地下鉄には乗れず、人ごみもダメで、通勤していた頃はタクシーで通っていました。（通勤代で往復1万円くらいかけて。。。）

私は過食嘔吐をして10キロほどの減量ができたのですが、それ以上過食嘔吐を続けても一向に体重は下がらなくなっていました。そして逆に低体温となり、新陳代謝も落ち、嘔吐しないとすぐに太るという見事なリバウンド体質になってしまったのです。

ですが、パニック障害で起きる「パニック」は本当に辛く、それを治すために、徐々にではありますが、自分の意思で過食嘔吐をやめるようにしました。先ず、玄米や野菜中心、油を使わないような料理を中心にして、「これなら食べても大丈夫。太らない」と言い聞かせ、よく噛み、適量を食べることからはじめ、且つ、過食したくなったら無理に我慢せず過食し嘔吐していました。それが、はじめは週に1回くらいしかまともな食事ができなかったのが、週2日になり、3日になり・・・と、どんどん増えていくような感じで、今はよほどのことがなければ過食嘔吐はしていません。（ですが未だに我慢できないときもあります。でもそのときは我慢しないで過食し、嘔吐しています。）

そのせいで体重は増えました。。。9号サイズから15号です。。。（3年間で）このみっともない体系は本当に苦痛なのですが、それ以上にパニック発作のほうが苦痛で、それを治してから健康的に体を動かしたりしてダイエットに励もうと思っています。（でも正直こんなに太ったことには落ち込んでいますが。。。）

なので、少しずつ過食する日を減らし、どうしても過食したい日は我慢しないことで「いつでも過食できるんだ」という安心感と、過食を治療したいという意志とをうまく両立させ、徐々に過食しない日を多くしていけばよいのだと思います。（時間はかかりますが、焦らないことも大事です）

また良い病院の情報などありましたらコメントします。

お互い、治療に向け気長に歩んでいきましょう＾＾

お礼

とても早く、そして詳しく調べていただき、ありがとうございます！！

東京に通うのは少し厳しいので、とりあえず教えていただいた病院でみてもらおうかと思っています。

パニック障害というのがどのようなものか知識があまりありませんが…過食嘔吐だけでもつらいのに、さらにパニック発作に悩まされつつも過食をへらしていかれてるとは、すごいですね！私は過食に対して一度スイッチが入ると数日は自分でコントロールできなくなるので、病院の力をかりつつも、chipatanさんのように回復にむかっている人もいるのだと自分に言い聞かせていきたいと思います。

このようなことは、多分自分から言いたいことではないのに、丁寧に答えていただき、またあわせて病院の情報も丁寧に教えていただき、ありがとうございました！

回答No.1

chipatan

はじめまして。摂食障害（過食嘔吐）の過去を持ち、現在はうつ病で心療内科に通院しているもの（♀）です。

過食は・・・本当に辛いですよね。私も質問者様と似ているところがあり、外に出ているときは問題ないのですが、家に帰ると途端に過食になり、酷いときには5人前くらいの食事をとっていたと思います。（家族に隠れて）恥ずかしいことに家は貧しい中、吐くために食費はかさみ、そういった意味での罪悪感でいっぱいでした。

質問者様は夏は過食にならず、冬に・・・とのことなのですが、以前、何かの本で、そのような症状を読んだ記憶があります。
・・・とはいえ、それが摂食障害の本だったのか、うつ病の本だったのかは定かではありません。（自分の病気についての本を読みあさっていたので。。。）

ただ、感情も不安定になるという点も含め、心療内科への受診をおススメします。摂食障害は治療にはかなりの時間を要すると言われています。（私は最近ようやく良くなってきましたが、約10年過食嘔吐を繰り返していました）

東京でしたら、東京大学医学部付属病院心療内科には、摂食障害の専門外来があります。

差し支えなければお住まい（大阪など）を教えていただければ、良い病院のススメというような本を持っているので、そこから病院が探せるかもしれません。お時間のあるときにでも補足していただけましたら、また調べてコメントさせていただきます。

補足

chipatanさん回答ありがとうございます！

私は現在大阪に住んでいます。
けれど交通の便はよいので、兵庫・京都あたりなら通える範囲です。

お手数ですが、もし摂食障害の病院などがのっていたり、知っていたら教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします！

あと、私はとりあえず診断をあおりたいのですが、病院やカウンセラーに行っても効果がなかった方もいらっしゃると聞きます。
chipatanさんはどうやってよくなられたのですか？ご家族にも隠してるようですが…
もし差し支えなければ参考に教えてください。