カロリーが知りたい

2007/11/15 16:59

カロリー管理をしようと思っています。自分で作ったオリジナルのおかずや本に載っているレシピのカロリーが知りたいです。レシピですので素材や調味料は詳しくのっています。素材や調味料を入力したらカロリーを計算してくれるサイトやソフトを知っていれば教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

2007/11/15 17:18 回答No.1

夫を痩せさせようとしている者です。わたしはこのサイトで大雑把に一日のカロリーを計算しています。 http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm 参考にしているだけなので、夫はまだ太っています。（＾＾）

2007/11/15 20:54 回答No.2

こんばんはこちらも参考までに http://www.glico.co.jp/navi/index.htm