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wiiスポーツで汗！
最近wii（スポーツ）を購入いたしました。 ダイエットと無関係で購入したんですけど・・・ 動いてゲームすることで汗が止まらない程です。 少しは運動になっているのでしょうか？
- hiroro15
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質問者が選んだベストアンサー
wiiで遊ぶのも、少しは運動になっているようですよ。 私は持っていませんが、友人の家でwiiスポーツをしたら、次の日に筋肉痛になってしまいました。＾＾； 汗をかいたり、動いたりするから少しは運動になっていると思いますよ。 また、アメリカでwiiで痩せた人がいると言うのも、ニュースで見た記憶があります。 また、下記の参考URLも参考に＾＾
その他の回答 (3)
- kendo1220
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私の友達も， 「テニスしてたら，腕ちょっと細くなったし， お母さんはおなか周りがスッキリしたよ」 と言っていました＾＾ No.3様がおっしゃる通り， ウエストをひねることを意識すると よりよい効果が得られそうです＾＾ いい運動になっていると思いますよ。 最近，「バランスWiiボード」のCMもしていますね＾＾ がんばってくださいね。
お礼
ありがとうございます！ そうですか＾＾ 効果ありですね！！ がんばります＾＾！！
- E1X
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汗が出るほど動いてるなら運動になると思います。 私はwillスポーツのテニスしたら腕がすごい筋肉痛になりました。 腕を引き締めるのには効果的だと思います★ あんまり関係ないけど…… 打つときウエストひねることを意識したらウエストも細くなると思います♪
お礼
アドバイスありがとうございます！ 私も筋肉痛です＾＾！！ 遊びで購入したんですけど・・・ ダイエットにいいなら遊び抜きで頑張ってみようと思います！！
- DONTARON
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この時季に汗が止まらないぐらい動いているのなら、相当な運動量になると思います。
お礼
ありがとうございます！ 普段運動なんかしないもので・・・ タオルを首に巻いて楽しんでいます！！
お礼
ありがとうございます！ とても参考になりました。 この季節外での運動は厳しいので（北海道）・・ 室内でのいい運動になるようですね＾＾。