太りたいのに太れない・・・

質問

身長１５６センチ、体重４０～４１キロの者です。
以前は４５キロくらいあったのに、ここ半年で５キロも痩せてしまいました。
下痢気味だしどこか悪いのかと思い、色々検査をしたのですがどこも異常はありませんでした。
（大腸検査をしたとき、医者に大腸がかなり下垂しているといわれました。なので胃下垂にもなっているかもしれません）

とにかく体重を元に戻したいので、栄養のあるもの（プロテインなど）を沢山食べているのですが、まったく太れません。
お菓子も最近よく食べていますが太れません。

消費カロリー以上にカロリーを摂っているはずなのに、なぜ太れないのでしょうか？
高カロリーのものを摂り続けると、大体どれくらいで体重が増え始めてくれるのでしょうか？

悩んでいます、どうかよろしくお願いします。

回答No.7

ok_neko

度々、失礼致します。病名などは下記URLにて、ご確認下さい。

小腸の自己免疫疾患では？

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%83%E3%82%AF%E7%97%85

http://www.ambrosia-kk.com/candida/02.html

回答No.6

ok_neko

騙されていると思わないで下さい！私は最近まで原因が知りたく【約10年間体重が減り動く事も間々ならない時期が有り入退院を繰り返し】
今度こそは何故食べているのに体重が増えず下痢は続きドンドン痩せるのか？入院してした事は胃カメラ、大腸カメラ両方特に問題なし。
大腸検査する時2リットルの下剤飲まれたと思うのですが、私の場合最後まで【検査終るまで】かすの様な物が多く綺麗になりにくい状態。

入院中色々有りまして結局最後は自分で入院中に検索しまくり、今の自分に一番当てはまる病名に行き当たりました。
小麦【グルテン】アレルギー、退院前日から、グルテン禁食にして下さいとDrにお願いしたが聞いてもらえず低グルテン食。

この時の体重38,8kg身長約170cm限界でした、点滴等はあえて拒否なぜならば原因不明で【口から物を入れないので】治ってしまうので、また繰り返すのが嫌で。

試してみて下さい、グルテンフリー食以外と不自由しません。【もしかして消化の良いものをうどんパンとか小麦で出来たもの食べてませんでしたか？】

私の場合は、退院後下痢なし、便の色も黄色から茶色に変わり一週間で体重1ｋ増加です見事にビンゴでした、ヨーロッパでは当たり前の病みたいです検査キットが有るのでだだ今来るのを楽しみにしてます。

ぜひ試されてみては？！

回答No.5

007_taro

プロテインなど、栄養素の個別摂取は身体に良いわけではありません。プロテインを摂取するのは、ほぼボディビルのような鍛えて筋肉を付けたい人たちが取りますが、鍛えて筋肉にするためで太るわけではありません。良質なたんぱく質なら、卵や豚肉でも十分です。特に料理で栄養のバランスを考えて食べるのが、咀嚼をすることで唾液や他の栄養素と混ざり、身体に効率良く吸収されるのです。

また、消費カロリー以上にカロリーを取るためにお菓子を食べても、糖の過剰摂取でビタミンが壊れやすく、筋肉は落ちて脂肪のみがつき、ますます栄養の摂取しにくい身体になります。疲れやすくもなりますよ。またお菓子などを過剰摂取しても今は大丈夫であっても、将来は糖尿などになる恐れがあります。糖尿は太っている人だけではなく、痩せた人もなる病気です。食べても太らないと言う人たちで大食いをすることがあるようですが、限られたインスリンを使い果たしているにすぎませんので、止めることを強くお勧めします。

甲状腺の病気でも痩せることはあります。血液検査で、甲状腺値をお願いしたことはありますか？依頼しないと検査してくれないので、調べるのも一つかもしれません。過剰にホルモンが出ると、代謝が高くなります。今は甲状腺の病気は、お薬を飲めば大概は改善されます。
http://www.ito-hospital.jp/02_thyroid_disease/01_kikkake.html

運動するなどして筋肉を付けつつ、３食のご飯をバランス良く、食べることです。身体が栄養を取り込みやすくなってくれば、必要な体重を増やすことはできると思います。今は食べやすくなってきた、五穀米や発芽玄米も良いと思います。お肉と野菜の比率、海草などもバランスを考えるのは大変かもしれませんが、一週間のレシピなどをまとめたようなお料理の本を参考にされたら良いでしょう。目分量では意外に野菜分などは取れていないものです。

下垂は骨盤の関係で女性がなりやすいようですが、骨盤の体操なども試されてはどうですか？
http://www.misakiseikotuin.com/woman/

こんなのもあります。
http://www.amazon.co.jp/%E7%AB%8B%E8%8A%B1%E3%81%BF%E3%81%A9%E3%82%8A%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E3%81%AE%E3%82%86%E3%81%8C%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%8A%E3%81%97%E3%81%A7%E5%8D%B3%E5%8A%B9%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E8%BA%AB%E3%82%84%E3%81%9B-%E2%80%95Let%E2%80%99s-twist-%E7%AB%8B%E8%8A%B1-%E3%81%BF%E3%81%A9%E3%82%8A/dp/4860080211/ref=sr_1_16?ie=UTF8&s=books&qid=1195044839&sr=8-16
痩せておられるので、それ以上はならないと思いますが、骨盤のゆがみと言うことで・・・

回答No.4

isoworld

体質かも知れません。私の娘（３０代前半）も昔から太れない体質で、健康で、人一倍食べ、チョコレートなど甘い物の間食もしますが、まったく太りません（太れません）。私たち両親は彼女のことを痩せの大食いと言っていますが、彼女は太れないのが悩みです。「ギャル曽根」さんの大先輩みたいなものです（ギャル曽根さんよりずっと細身でスマートです）。

回答No.3

5380103

体質ですよ。どうにもできないと思った方がいいかもしれません。
私も昔からやせで全然太れません。男ですが170センチ52キロでおおむねこの25年変わりません。12年前に結婚しても変わりませんでした。
１時期太りたくて「太る人のやることをすればいい」と思い、暴食気味に食べた事もありましたが、逆に検診でひっかかってしまったりもしました。
痩せすぎコンプレックスがあると思うし「病気じゃないの」などと言われてしまっているのかもしれませんが、一般論では太るよりはよほど体にいいわけですから、開き直るしかないんじゃないですか。

回答No.2

_rui_

太れないのはやはり下垂が原因だと思います。

脂肪と筋肉、どちらをつけたいのでしょうか？

脂肪であれば糖分やカロリーを過剰に取ると太ると思います。
ただ、綺麗な脂肪のつき方(？)はしないと思いますし、
栄養バランスは崩れるでしょう。

個人的には運動して筋肉をつけ、体重を増やすのがいいと思います。
が、大食いの人のようにいくら食べても太らない方も居ますので、
質問者様が該当する場合、運動や食事等の方法でも難しいと思います。

回答No.1

zorro

まず体を直すことです。直した上でたくさん食べれば太れます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ですが検査ではどこも悪いところはなかったです。内臓の下垂は体質なので、なかなか直らないと聞きました。
内臓が下垂している人でも、太れる方法はないのでしょうか・・・？