精神科診察の勇気がでません。

質問

最近、精神科の診察を受けたいと考えているのですが、
気になることがあって踏み出せずにいます。
感情的でまとまりのない文章となってしまいました、本当に申し訳ありません。
どうかお力をお貸しください。お願いします。

4年ほど前から、アルバイトをしても数ヶ月で辞めてしまいます。
月に1回か2回程度、仕事に行くことができなくなるんです。
朝、目が覚めてから、脳に真っ白の膜が張ったみたいに何も考えられなくなり、
仕事に行く準備どころか、何もできなくなってしまうことがあるのです。
そんなときは何時間も部屋にじっと座っています。
何かしなければ、という変な焦りから、TVやDVDを点ける日もあるのですが、
全く頭に入ってこないので、内容も全く覚えていません。
TVを点ける事すらできない日の方が多いです。
そんな日の夜は、自責の念にかられて泣いてしまうくらい辛くなります。
それがひどいときは1週間以上続くので、それが原因でクビになったり、
居心地が悪くなって辞めざるを得なくなってしまいます。

それと、過食嘔吐が治らずに困っている部分もあったり、
たまにヒステリーみたいに人に当たってしまうことがあります。
このような症状も、昔よりは良くなっているのですが、
これでは生活もままならないので、どうにか治したいと思っています。

1年半前に結婚をしました。
主人は心の病に理解のある人だと思っていました。
私の左手首は何十本も自傷の傷痕があります。
ですが、主人はそのことをまったく気にする様子もなく、
現在自傷は治っているので特に何も言われていません。
ですが、最近主人が理解してくれないのではないかと不安になり、「診察を受けたい」という思いも、
仕事を無断欠勤していることも、過食嘔吐のことも話せずにいます。
主人の母はときどき理由もなく癇癪を起こしたり、大量の食材を買い込まないと不安がったり、自制が利かなくなるときがあるようです。
自分の母親だからというのもあるのでしょうが、とても嫌そうな顔で「頭がおかしいんだよ」と吐き捨てるように言います。
本人にも同じ事を言っているみたいです。
そんな姿を見ているので、自分のこともそんな目で見られるのではと思ってしまって、どうしても話せません。

数年前にも診察を受けようと思い、近くの病院を調べて電話したことがあります。
すると電話に出た看護士さんに「症状を説明してください」と言われました。
そのときは、おなじように、起きてから何も出来なくなることや、
過食嘔吐がほぼ毎日あること、
電話の音やインターフォンが怖くて、鳴ると解っていても心臓がドキドキして苦しくなることや、
たまにカッとして自制が利かなくなり、心にもないことを怒鳴ったり、それがひどくなると呼吸困難になることを話しました。
すると看護士さんが、「うちは予約がいっぱいなので診察できません」と言ったんです。
「じゃあどうして症状を説明させたんですか！」と思わず声を荒げると、
「すぐに診察できる病院を紹介しましょうか？」と言うので、
いりません！と泣きながら電話を切ってしまいました。

軽い症状だから断られたのだと思います。
それ以降、怖くて病院に電話をすることが出来ずにいます。
症状は軽くて、自分でどうにかできるレベルなのかもしれませんが、
私にとってはとても大変なことで、数年経った今もどうにもできていません。

現在は、その頃に比べると症状はどれも軽くなってはいるのですが、
またいつ動けなくなるのかと思うと、不安になります。
今のバイト先には、勤めてまだ3ヶ月になのですが、
仮病で3回、無断欠勤が2回（うち1回は3日連続）あります。
もう充分に居心地は悪いのですが、これからきちんと出勤して、
どうにか信頼を回復して続けて行きたいんです。
この1年半でバイト先は4箇所目です。辞めるたびに仕事を探す無職期間もあって辛いです。
少しでも働いて収入を得ていないと、主人に養ってもらう状況がとても心苦しいので、アルバイトでもいいので働きたいんです。
（主人はバイトはしなくてもいいと言ってくれています）

随分長く、まとまりのない文章になってしまって本当に申し訳ありません。
お聞きしたい要点をまとめます。
・私は単にサボってるだけの、ワガママなコドモなのでしょうか？
・病院は電話で看護士さんに症状を話すのが普通なのですか？
　そうやって電話で断られたりすることは多いのでしょうか？
・お金のこともありますし、主人にも話した方がいい気がします。
　主人にどう話せばいいでしょうか？

最後まで読んでくださってありがとうございます。
解り辛く、くどい内容で申し訳ありませんでした。
つまらない質問かもしれませんが、どうかお力をお貸しください。
よろしくおねがいします。

回答No.11

obrigadissimo

摂食障害があるということで
とりあえず、
精神科ではなしに
精神神経科で
診察をお受けになられることを
お勧めします。

お母さまとの関係には
アンビバレントな感情などなく
良好でしょうか。

早く良くなるといいですね。
祈ってます。

回答No.10

kereta

病院に行っている人の体験ブログです。

参考URL：

http://cat28.jugem.jp/

お礼

参考にさせていただきます。
ありがとうございました。

回答No.9

EmptyHeart

大丈夫(^^)大丈夫ですよ
症状は私もおんなじです。焦らないでくださいね
お仕事のこともゆっくり、ゆっくり、ご自分の身体や心と相談しながら決めていいんですよ。
なかなか理解されない事は精神障害を持つ友達みんなそうです。
精神科はたくさんあります。ドクターと質問者さんの相性もあるから、病院も焦らないで見つけてください。
信頼関係が無かったら治療も進みませんから。
症状は「軽いほう」ではない気がします。どうか大事になさってくださいね

お礼

ご回答ありがとうございます。
仕事をしないと、とか、
病院に行くなら早く決めないと、とか、
主人にも言わないといけない、と何だか常に焦っていた気がします。
そう仰っていただけて、初めて気付きました。
勇気を出して、調子のいい日は病院を探す時間を作ろうと思います。
本当にありがとうございます。
何だか心がほっとしました。

回答No.8

yu5994

つまらない質問なんかじゃありませんよ
自分の症状と似ているので辛いのがわかります。

＞・私は単にサボってるだけの、ワガママなコドモなのでしょうか？

そんあことありませんストレスが溜まっているのもあると思います。

＞・病院は電話で看護士さんに症状を話すのが普通なのですか？

はい、聞かれます。

　＞そうやって電話で断られたりすることは多いのでしょうか？

予約がいっぱいで1週間以上先ぐらいなら断られないみたいです
私が電話して感じたことです。

＞・お金のこともありますし、主人にも話した方がいい気がします。
　主人にどう話せばいいでしょうか？

お金の事は自立支援受けられれば1割負担になります
精神科より、心療内科がいいではないでしょうか
最寄の保健所で病院紹介（精神科、心療内科）もしていますので、聞かれてみるといいですよ。

ご主人には病院行くことが決まってから言われたらいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
yu5994さんも辛い思いをなさっているのですね。
優しいお言葉、ありがとうございます。
主人に話せなくてずっと尻込みしていますので、
yu5994さんの仰るように、病院を決めてから話すことにします。
本当にありがとうございました。

回答No.7

Spica-D

まず、お気持ち、とてもよく、わかります。
私も今の病院に落ち着くまで、何件もあたってみては酷い対応をされたこともあります。逆に、看護師さんがとても親切なのに、肝心の医師が最低だったところもありました。自分に合う病院を探すのは本当に難しいですね。。。せっかく勇気を出して電話したのに、余計に辛い思いをするなんておかしな話です。そんなの間違ってます。
私は鬱病＋パニック障害になって４年ですが、
>脳に真っ白の膜が張ったみたいに何も考えられなくなり
というのは、パニック症状で同じように出ています。これは、病気なのですから、心配せずに診察を受けて治療を受けられれば一番です。

自分の症状などを毎回新しい病院に行く度に口頭で説明するのが難しかった私は、aya-necoさんのこの質問文のように症状やそれで困っていること、などをプリントアウトして持って行き、初診時に医師に読んでもらいました。ご自分が一番楽な方法でいいんです。伝わりますから。
ご主人にも理解していただけるととてもいいのですが、ウチの彼氏もわかっているようでわかっていません。これはかかってみないとわからない病気なのである程度はしかたありませんが、ご主人にもこの投稿文を読んでもらってみてはいかがでしょうか？言い方がマズイなと思う部分はそれなりに変えて…。＾＾；
私も一応働いていますが、ここ最近、体調を崩したのをきっかけに、鬱の波が酷くて出勤するどころかベッドからさえ出られません。似たような状況なのに、aya-necoさんはバイトを探そうとされていて、本当にがんばりやさんなんだなと思います。えらいです、ほんと。でも今は、他の方もおっしゃられているように、できればバイト探しに使う気力を、病院探しに使ってください。
相性の合う病院が見つかることを心よりお祈りしています。

お礼

ご回答ありがとうございます。
やはり病院探しは苦労するものなのですね…
Spica-Dさんの仰るように、私もプリントアウトして持って行こうと思います。
病院を探すときは、ちょっと覚悟を決めてからかかることにします。
もしかしたら私はただサボっているだけで、これくらいは人間誰でも我慢して乗り越えているものなのかもしれないと思っていたのですが、
もう少し前向きに取り組みたいと思います。

彼氏さんもわかっているようでわかっていない、とのことですので、
私も主人に全てわかってもらうつもりではなく、
少しでも受け入れてもらえれば良い、という気持ちで話してみようと思いました。
本当にありがとうございます。
頑張りたいと思います。

回答No.6

kantoudouro

せっかく受診する勇気を振り絞ったのに、つらい思いをされましたね。
私は娘の精神科の初診予約で「今は患者さんがいっぱいで」とか
「２か月先で」などといきなり冷たい態度をされました。
予約なしのＡ病院を見つけて行ったところ「思春期の子は診られない。
カウンセリング施設のあるところに行きなさい。」と言われました。
電話で問い合わせて、年齢も説明してから行ったのに・・・。
精神科マップを渡されてＢ病院に電話すると受付は
「Ａ病院で受診したのですか？それなら診断書がないとダメです」
と言われました。
Ａ病院に電話すると「なんでうちの病院に行ったなんて言ったの～？
黙っていればよかったんだよ。
診断書だって書いてあげられるけど３０００円はするよ。
まだ診断にも至ってないと、ちゃんと説明しなさいよ」
と言われました。
しどろもどろに再びＢ病院に連絡して予約を入れてもらいました。
Ｂ病院の医者も受付の人と同じように「どうして？」と聞いて
きました。「Ｂ病院のことは電話帳とＨＰで調べてＡ病院より先に
電話したのです。でも患者さんがいっぱいだと断られて。
Ａ病院に行ったら、カウンセリング施設もあるところのほうがいい
と言われて・・・」私はいい年のオバサンですが泣きそうになりました＞＜。
娘だけでなく私も精神的に参っていたので診察してもらうまで長い道のりでつらかったです。
状況は違うけれど、質問者さんの電話でのつらかった気持ちがわかりま
す・・・。電話に出る人は医師でないので、事務的に患者をさばいて
いるだけなので、誰に対してもそんな態度かもしれません。
大変だけど年末が近づくと予約をかなり先にされてしまうことが
あるので、早めに予約とったほうがいいですね。
仕事しなくてはと焦ったり、ご主人に自分を受け入れてもらえないかも
と、いうお気持ちでおられるかもしれません。
私の夫も私も、今でも娘の病気（うつ・過食）に振り回され
落胆したりします。
はじめは娘が症状を訴えても「何で泣くの？」
「夜中に盗み食いしないで！」とわからなくて怒ってばかり。
少しばかり受け入れてあげられるまでに３年ぐらいかかりました。
人間って心（脳）も病気になることもある、と納得しはじめたのは
最近です。
回答になりませんでしたが、質問者さまの状態が楽になられますよう
願っています。

お礼

ご回答ありがとうございます。
娘さんの病院探しとのこと、とても辛く大変だったと感じました。
ただでさえ辛くて不安で、助けを求めて病院を当たっているのに、
そんな対応をされるとたまらないですよね…
今は娘さんにとって良いお医者様と出会えたのでしょうか。
ご家族の苦労も大変なものなのだと知りました。
3年間とても悩んで苦労されたことと思います。
でも、このように理解してくれる家族というのは、やはり大切なものですよね。

私も、例えすぐに受け入れてもらえなかったとしても、
主人に少しずつ話して助けてもらおうと思います。
病院探しも不安もありますし、やはり怖い気持ちもいっぱいですが、
皆様こうして苦労されているのだな、と少し緊張が解れました。
お話しくださって本当にありがとうございます。

回答No.5

007_taro

精神科等、心療の専門の病院であったのでしたら、その看護師さんの人格か、病院の体質です。下手に診療を受けて傷付かなくて良かったと思います。もし、総合病院でしたら、どの科を受診したいのかを聞いてから、そこに回すべきだったでしょうね。いずれにしても、心ない方に会ってしまったようです。

今のご様子では、働くことを一時中断された方が良いと思います。そうでないと、今の状態が変わらず、閉塞感を味わったまま続いてしまいますよ。それに仕事を頑張って探して、自分ができない烙印だけをいたずらに押しても、辛いことしか思い出せなくなります。病院に行かれて治療を受けることで、突破口を見出そうと思われたのですから、ここは一踏ん張りして病院を探しましょう。病院には相性があります。今回は本当に残念ながら合いませんでした。でも、ご主人に相談して、一緒に良いところを探しましょう。

ご主人は理解のある方のようなので、ここは本当の事を言いましょう。全部ありのままでなくても良いのです。「最近辛くなってきたから、働くのを今は止めて、治療に専念したいけれど、一緒に病院を探してくれる？」と言えば良いのです。言えないことは今は言わなくても良いです。言えること、要点だけを言って、理解してもらうのです。

治療を開始しても、お薬がなかなか合わなかったり、気分も浮き沈みして、治るか不安になるかもしれません。でも、ご主人もいて、治療を開始したということは、治る一歩を踏み出したも同じです。

どうか仕事を探すエネルギーを、病院探しに使ってください。
良い病院が見つかりますように。

お礼

ご回答ありがとうございます。

精神科しかない病院だったので、そこのやり方なのかもしれないですね…
親しい友人にすら話さないことを電話で言わされるのは、やはり苦痛でした。

主人は、結婚前は実家暮らしだったので、一緒に暮らし始めてから
金銭的に苦しくなって自分の欲しいものも買えなくなってしまいました。
仕事が辛いようで、私が至らないせいでケンカになると必ず、
「誰のためにしたくもない辛い仕事を頑張ってるのか…」と言います。
いつか主人が、私がいない方が生活が楽だと思ってしまったら、
見捨てられてしまうのではないかと不安で仕方ありません。
なので、せめてアルバイトでもしていないと、
自分が何も生産しない家畜のようでおそろしく居心地が悪くて…

このままでは主人の負担であるのに違いはありませんし、
ずっとこんな状態なのも辛いので、仰るとおり、頑張って病院探しをしようと思います。
ずっと、私よりずっと大変な人がいっぱいいるのだから、
病院は大変な人が行く為のものであって、
私を診てくれる病院なんてないのかもしれないと思っていました。
でもこうしてお言葉を頂いて、診てくれる病院を探してみようと思えるようになりました。
本当にありがとうございました。

回答No.4

kirara-ki

病院にいかないとよくならないと思います。
今、大変苦しい状況でしょう？

他の方もおっしゃっていますが、相性があるみたいです。
取り合えず、電話をした所から紹介してもらうか、精神科のある総合病院にかかってみてはどうでしょう。
その後で、自分に合うお医者様を探せばいいんです。気の済むまで。

ご主人には、お腹が痛くて病院にいったら、精神科を紹介されたとか、気持ちが悪くてつわりかと思ったら、精神科にまわされたとかでいいんじゃないでしょうか。
嘘も方便ですよ。

病状については、お医者様からご主人に話して頂くといいと思います。
上手に話してくださると思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

辛い辛いと言っていても、
もしかしたらこんなことは誰でも乗り越えてるんじゃないかとも思えて、
だから病院にも相手にしてもらえないのだと思っていました。
そう言っていただけて、何だかほっとしました。

総合病院の精神科は思い付きませんでした。
近所の総合病院から調べてみたいと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.3

akira-45

私はショックが原因で食欲・味覚がなくなりパニック状態にもなり近所の精神・神経内科にいきました。最近、予約制の精神科が増えたようですね。精神科はただ精神を診るだけではなく体中が健康であるかも診てくれるところですので、御主人には風邪引いたといいつつ通われてみてはどうでしょうか。一番近い開業医でもいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
大変な思いをされているのですね。

インターネットで調べても、予約しないといけないところが多いようで、
予約を取ろうと思っても、また断られたらどうしようと、
先の心配ばかりしてなかなか踏み出せないでいます。
前回電話をしたときから、病院がひどく遠いものに感じて、
私なんか見てくれないんじゃないかと不安に感じています。

頑張って一歩踏み出そうと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

matrix256

わがままではないと思うよ。
あんたえらいよ。その状態でアルバイト探して
働こうとしてんだから。立派だと思うよ。

自分をもう少し認めてあげたら？
この世の中で一番大切なのは「自己満足」だと
私は思います。

他人の目は5％くらいの気の留め方で言いと思うよ。
95％は自己満足。そうすると肩の力が抜けて
人のことを思いやる余裕が出てきますよ。

くれぐれも参考まで

お礼

ありがとうございます。思わず泣いてしまいました。
たまに、自分でもどうして頑張ってるのか解らなくなることがあります。
迷惑かけないとか負担にならないとかばかり考えてしまって。
もう少し視点を変える努力をしようと思います。

本当にありがとうございます。