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プロティンについて

筋肉トレーニングをしてます。 筋肉増強のためにホエイプロティン(健康体力研究所)とBCAAを買いました。 それからしばらく、マラソンに変更しましてまた最近筋トレをはじめました。 プロティンとかBCAAの賞味期限が2005年5月頃になってますが飲んだら体に悪いでしょうか。(大量に買って、捨てるのがもったいないので) 粉だから大丈夫かなって思ってます。

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  • bcaa10gx
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回答No.1

前にも書きましたが私賞味期限4年過ぎたもの飲んだことあります。 (しかも開封後) プロテインはたんぱく質変性起こして少し黄色くなってると思います。 BCAAは湿気て固まってますか?さらさらですか? 私なら食べますが自己責任でお願いします

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