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失恋からの立ち直り方！
こんばんは 実は三ヶ月前に彼にフラれ別れました。 なかなか納得いく話し合いもできなかったのでこの間までしつこく「会って話したい」メールを送っていましたが、もういい加減諦めた方がいいなとわかってきたので、ふっきろうと思います。 しかし、気持ちでは切り替えて自分を磨こうと思う反面、休みの日にぐったり落ち込んでしまっているのが現状です。 失恋から立ち直りたい時、皆さんはどうしますか？こんなことしたらよかったよ！という体験談などあれば、是非教えてください！
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すっごい若い頃ですけど、失恋して飛び降り自殺しようかなと思い、べランダに足を かけた時、両親の悲しむ顔が うかびました。 そしたら実行できませんでしたし、あんな男の為に馬鹿馬鹿しい と思いました。 又いい人に巡り合えますよ。 私なんかでも…。
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- larm
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私も旅行、お勧めですよ。 時間とお金に少し余裕があればですが、海外いいですよ。 私は仕事も中途半端な状態になってしまっていたので、 思い立って休暇をとって１人で即１００万km先までいきました(^^; 観光もそこそこにのんびり１週間過ごしましたけど、 知らない世界を知って、何だか凄く元彼との思い出がちっぽけに思えました。 １００％すっきりはいかなくとも帰国する頃には頭のスウィッチは完全に切り替わっていましたよ。 思い出は無理矢理捨てなくてもいいと思いますよ。 切り替えがつくきっかけ作りの方が私は大事かなと思いました。
- YEAR3000
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こんばんは！ 辛いですよね、私もしつこくしてしまって、嫌われて、とても辛かった過去があります… 私は一度、思い切り落ち込みました！失恋ソングを聞いて映画を見て大泣きしては夜を明かしていました… 立ち直らなきゃと思ってからは、自分を忙しくさせました。一人で部屋に居るとついつい思い出してしまうので、わざと外出してましたね。カラオケや合コンに積極的に顔を出してました。 そんなことをしているうちに、新しい恋をして、立ち直った自分に気付きましたね。 参考になるかわかりませんが、私の体験談です。
私は彼女と別れて，２～３週間ほど経ちました。 まだ吹っ切れていません。 まずやったことは，もらった者を全部捨てたこと。 いっしょに買った（自分でお金を出していても）物も，彼女を思い出すなら捨てたことです。 写真はとっていますが，捨てるかもしれません（今は見ないようにしています）。 別れた彼女の方が不幸になる，なぜなら貴男ほどの男と別れたから。とも言われましたが，何となくしっくりきませんでした。 でも，「いのちの電話」に電話して，言われたことは納得しました。 話を聞く限り，いずれ別れるでしょう。それなら，結婚前で良かったですね。 大分，心が軽くなりました。
海に向かって『バカヤローッ』と大声で叫ぶ わら人形に向かって『死んでしまえ』とブツブツ唱える
- key00001
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一度、わざと徹底的に落ち込むようにしてますよ。 ドン底まで行けたら、後は上しかありませんから、回復が早いです。 結局は、次の恋愛しか無いから、長く思い悩むと、次の恋愛を掴むまでの時間がもったいないですし、思い悩んでる間は、悪いオーラが出てて、あんまりモテません。
私は一人旅に出ていましたよ。傷心旅行ってことで。 でも別れた直後だとダメージが強くてそのまま帰ってこなさそうなので、いっぱい泣いてしばらく経って落ち着いてきた頃ですね（笑） そうするとなんだか前向きになれるんですよ。 旅行とまでいかなくても休みの日に１人で家にこもってると気分がマイナスマイナスに向かってしまうので、１人でも外に出てフラフラするといいかもしれません。 私は海沿いにある駐車場に車を停めて半日ぽけ～っとしてたこともありましたよ。
- imikam7001
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失恋 辛いですよね。 その時は、もうこれ以上の人に巡り合えないかも などと思ってしまったりして・・・。 でも、人は強いもので、時間が経てば、気持ちも落ち着き、 考え方も変わってきます。 今は、悲しむだけ悲しんで、泣くだけ泣いて・・・。 正直、あとは ありきたりですが、時間が解決してくれます。 あたしは、失恋した時は、趣味を見つて スポーツして汗かいたり、 そこで新しい友達をつくったり、友達と遊びまくったりして、 家で 一人になる時間を少なくしました。 一人でいると、余計な事 考えちゃうし、 ウジウジしても仕方ないし 前に進めないと思ったし。
- osamu_god
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中年男です。 貴女をふった彼は、「大変な幸運と幸せ」を逃がしましたねー！ 残念なのはその男です。バカ男です。不幸な男です。最低な男です。 貴女は、私の目に「質問が目に留まる」という幸運な女性です。 もちろん私は、幸運な男なのです。 そう、自分は幸運な人間であることを信じましょう。 貴女が、この世界で一番いい女なんですよっ！ それだけっ！
身の回りのことを整理整頓すると良いかも。 部屋や小物などの整理整頓をしたり、 美容院で髪の手入れをしてもらったり、 旅に出る気分でお出かけしてみたり。 彼から貰った物があれば、未練を残さないように捨て去るとか。 重要点となるのは、彼の事について考える時間を出来るだけ少なくすることです。 頭で考えるよりも体を動かして気を紛らわせます。 疲れてくれば、それでグッスリと眠れることもありますし。 一日でも早く失恋から立ち直れることを祈ってます。
お礼
皆さんためになる回答を沢山してくださって、大変ありがとうございました！ なんだか皆さんが答えて下さっただけで、頑張れる気持ちになりました☆ 早速今日はお出かけして、ちょっと値の張るお洋服を買い、おいしいランチをして帰って来ました！ さっき、彼に「鍵を送って下さい」メールをして、これから身の回りの整理をしようと思います！ 整理が終わったら、無敵かも知れません(>ω<) お一人お一人にお礼をせずにこんな形ですみませんが、本当にありがとうございました☆