失恋の痛みから解放されたい。

質問

こんにちは。
私は現在２１歳の大学生です。　４月に２ヶ月という短期間お付き合いした男性に振られ失恋しました。今までにお付き合いした男性とは違い、別れて３ヶ月以上経つのに苦しい毎日です。
ようやく夏休みになり彼に会うこともなくなり気持ちが楽になったかな・・・・と思ったのですが、
未だに週に何度も夢をみたり、毎日のように思い出して苦しいです。
別れた直後は本当に精神的にもひどく入院しかける状態で、友人などの励ましもあり、どうにか学校に行けるようにまでなり、夏休みにもなったので少し忘れられると思ったのですが。。。
彼を忘れようと新しい趣味に挑戦したり、いろいろな人に会って出会いの場を広げたり、何人かの男性とデートしたり。。。実際幼馴染に告白されたのですが、結局他の男性といると元彼を思い出してしまい、気持ちが不安定になりお断りしました。。。
もう辛いし忘れてしまいたいのですが、９月から学校でまた元彼と会ってしまうのが怖い反面、どうしてもよりを戻すことを期待してしまったり、彼と続いていたらこんなところに行っただろうな。。。とか色々考えてしまって苦しいです。
友人は時間が解決すると言ってくれますが、本当でしょうか？皆さんは忘れられない人いますか？
よかったら経験談やアドバイスを教えてください。よろしくおねがいします。

回答No.6

wao0104

気持ち分かります！

私はzip2012さんみたいに失恋してから長くは経ってません。
おとついにフラれました。

メールでフラれ、
ケータイを投げつけ、
涙がぼろぼろ
鼻水ずーずーで
悲惨な顏でした…

鏡を見て、情けな…と思ったり
リア充の友達のmixiのつぶやきを見て悔しくなったり…
失恋した時って、なんでか知らんけど、リア充記事を見たくなるんですよね笑
あー悔しい！笑

次の日の学校でも何も話せず隠し通すばかり。
でもそんなとき、仲のいい男友達が飲もけ～！と言って話を聞いてくれました。
散々話し、散々泣かされ、
結局自分が悪い、彼は何も悪くない。と言い張るだけ。
こんなんまだ好きやん！て感じありありでした！笑

気付けば涙はぼろぼろ
涙の出過ぎとアルコールで目はパンパン
とても見せれるような顏じゃなかったけど、そこまで話をさらけだせて本当に心がすっきりしました！

まだ思い出したら泣きそうになります。
でも何回でも友達に聞いてもらって、涙が出なくなるくらいまで泣いてください！
やっぱ出さないと！辛さは無くなりませんよ！

忘れられないことが悪いことではない！
それだけ愛せてた証拠だからむしろ素晴らしい！

これからまだまだ辛いことがあったり思ったりするかもしれませんが、
お互い頑張りましょうねっ！

回答No.5

yonesuke35

＞未だに週に何度も夢をみたり、毎日のように思い出して苦しいです。
　＞別れた直後は本当に精神的にもひどく入院しかける状態で、友人などの励ましもあり、どうにか学校に行けるようにまでなり、

　　質問者様の恋愛とはどんなものなのでしょうか？　
　どんな付き合いをすればそんなに落ち込めるのでしょうか？

　失恋とは本来付き合う前の元の状態に戻るだけのはずです。

回答No.4

blazin

何で貴方は振られたの？
６０日で振られてしまった理由は？
そして、
どうしても「より」を戻す事を考えてしまいます、と。
それって見方を変えれば、
別に振られた時の自分のままでも、
もう一度～というスタンスを選べると思っているからでしょ？
振られた当時の自分でも、
まだそのまま彼に受け止めてもらえると思っているからでしょ？
何故そう思えるの？
振られた事を自分一人のせいにする必要は勿論無いけれど。
今の貴方は、
特別自らの変化や成長の必要性は感じていない、という事なんだよ？
だからそれだけ引きずる事が「出来ている」とも言える。
振られたショックを紛らわす、
整える為の時間はそれなりに過ごしている貴方。
でも、
振られた現実だったり、
振られた事で見えてきた部分に対する手当は特別「無い」んだよね？
全く貴方には理解の出来ない理由で振られたのか？
振られた＝被害者になってしまうような、
彼氏「側」の現実なり変化を強く被る形で振られているのか？
実は付き合っていた当時の貴方の姿勢や対応に問題があって、
そこから距離や擦れ違いを生んでしまって振られているのか？
実はそれによって違うんだよね？
貴方は多くを書いていない。
書いていない状態では貴方に対して細かい事は言えないよ。
でも、
もし「期待」する自分を大切にしたいなら。
期待出来るような自分を構築する作業があるのかどうか？
期待と現実が伴っているのかどうか？
それさえせずに、
ただ以前の６０日プラスαだけを期待するのって、
ただ時が止まったままの感覚だよね？
実質戻る、という関係は無いんだと思う。
やり直す。再び新しい気持ちで向き合い直す。
動くとしても、
そういう形でしかチャレンジは出来ない筈。
６０日の中の、
更に良かった時の思い出や感覚だけを、
まるで風の強い中でたき火の種火を消さないように
抱え続けるような思い方では難しい、という事。
既に時間が経っている。
尚且つ今は学校も休みで、
環境的にも会わない状態で距離を保てている。
今の時間をもう少し大切にしてみたら？
なんとなくワンパターンの思い出し方になっている筈。
でも、
６０日でも色々な多面があった筈だよ？
彼から見た貴方、という目線も大事。
お互いに心地良く繋がっていけてこそなんだよ。
貴方と彼は、
その心地良さが極短命だった。
それでも、
日数以上に貴方にとっては強く「訴える」交際だったんでしょ？
だったら、
これからの貴方に「活かせる」整理をしていかないと。
その活かす方向に、
もし出来るならもう一度彼と、
気持ち良く、適温で思い合える関係から始めてみたい。
そういう「欲」が絡まっていても良いんだから。
整理の中で、
自分の成長が必要だと感じたなら。
その為にやる事をやっていく事も大事。
彼の思い＝留まる、滞るにならないように。
足を動かしながら自分自身と向き合っていく。
どうしても失恋って足が「止まる」んだよね？
そして止まった自分を何とかしないと～と焦って、
極端に動かそうとするんだよね？
準備なく、整理なく、ゆとり無く動いたって中身は伴わない。
どちらも結果的には、
自分を更にしんどくさせてしまう状態なんだよ。
そういう時期もあるんだけど。あってもいいんだけど。
貴方の場合は既に時間はそれなりに落ち着きを与えている。
後は貴方「自身」の整理なんだよ。
その為の一歩の踏み出し方、時間の使い方も貴方次第。
大事にしてみたら？
深呼吸を忘れずに。自分をもっと大切にね☆

回答No.3

3270uya

ありました、私もそんな時…。辛いですよね、お気持ち察します。
私の場合は1年付き合って理由がわからず降られかなりひきづりましたよ～理由がわからない程降られて辛い事はなかった。そのあと復縁できるとかの望み抱いてましたがそんな事はなく…連絡くるんぢゃないかとか淡い期待したりと毎日が悶々してました。
そんな中救われたのが友人。落ち込んでる私を無理やり誘いだし一緒に騒ぎ遊びとその中にいた男性と恋をしその時降られた彼氏に対して降ってくれてありがとうって始めてふっきれましたね～(*^^*)
わたしの場合は次の恋でした。最初好きじゃなかったのにおせっかいな友人がみんなで遊ぶよ～と言う無理やりな誘いをうけ恋をしたって感じです。なので辛くてもいや、辛いから遊びに行くってのはのる気じゃなくても行った方いいです！
今は辛いと思いますが周りの仲間たちや新しい恋や時間が必ず、必ず解決してくれます！大丈夫です。

回答No.2

noname#158978

『時間が解決してくれる』に、私も一票！

あと…、
復縁を考えている内は、執着心を手放せていないと言えますが、あなたの心の中にある元彼への執着心をキレイすっかり手放せると、かなり気が楽になると思います。

では

回答No.1

buyer2nd

そういう性格なのかも知れませんが、恋って自分に知らずのうちに暗示をかけてしまうものだといつの頃からか思う様になり、なるべく初期から「この人が自分には最高」とかなるべく思わない様にしています。おかげで次の出逢いが過去よりも良い出逢いだと常に思えてます。一途に思い続ける事も素敵だと思いますが、そこで終わる事も次の為の必然とか考えられれば少し楽になるんじゃないですか？