これって性格？病気？

質問

私が旦那に話しをすると、旦那には興味のない話しだったらしく話しの最中なのに違う話しをしだすんです。話しをしている時から態度で全然興味がなさそうって思っても最後まで聞いてほしい事ってありますよね？今までにも何度かそう言うことがあって、その度に私はヒステリックになって凄くなにかを叩きたくなったり壊したくなるんです。
イライラを抑えきれなくて戸とか布団とか「ドンッ」て!!
今回は旦那に手のひらだしてもらってパンチしました何回もイライラが治まるまで力いっぱい・・・旦那は「自分はそんな事でイライラしないよ」って言いました。
自分でもなんでこんな事だけでイライラするのかわからなくて、後から旦那が「さっきはゴメンネ」って言うとなおさら自分が情けなくて・・・
今までに何度もあります。胸の方がムカムカしてきて大声だしたくなったり一応壊したら駄目とか頭にあるから手加減はするんですけど、だからいつまでもイライラしてるんです。
本当に後からなんでこんな事でイライラしてたんだろう？って思うことも沢山ありますが、これって性格なんでしょうか？病気なんでしょうか？
もし性格なら、なんでこんな風になったんだろう？
自分には子供がいるのですが、こんな姿を見てたら悪影響なんだろうなって心配です。どうやったら治るのでしょうか？

回答No.1

julianod · ベストアンサー

確かに、子供には絶対によくないと思います。
仕事で小さな子供や、そのお母さんとかと接していたりするのですが、やはり子供は親をみて育つんだな、とよく感じます。お子さんもそんなふうになりかねないですよ。
私もときどき彼氏にイライラしてヒステリックな態度をとったりしてしまいます。原因はなんだかわからないんですけど、自分の考えを変えたらちょっとおさまりました。考え方を変えるんです。ヒスをおこすのはみっともないこと、落ち着いて話せば大丈夫、と自分に言い聞かせるんです。
あと、逆のことをしてみたりします。彼氏とケンカして怒りのあまり彼に怒鳴りそうになってしまったら、怒鳴る前に彼氏をギューッて抱きしめるんです。・・・思いっきり。力いっぱい抱きしめるから、それでちょっとおさまるし、彼氏も「いててて・・・、なんだよ急にー」とか言いながら二人で笑い出して仲直りしたりします。
あと、イライラするにはホルモンのバランスがもしかしたら崩れているかも。カルシウム不足とか・・・。

お礼

早速アドバイスありがとうございました。
「怒鳴る前に彼氏をギューッて抱きしめるんです」これ良いですね！私も旦那にしてみます。なんか可愛いですよね！夫婦仲をより深める為にも必要かも・・・
イライラなんて本当みっともないですよね～反省します。

補足

旦那にこの事を話しして、イライラはしてないけどギューッてしました。そしたら笑いがでてすっきりしましたよ！それに、ごめんねって言ってくれました。本当にありがとうございました。

回答No.5

kanoyu

わたしもありますよ。（笑）
わたしの主人も、やさしいんですが自分の聞きたくない話になると・・・聞こえないように話をそらします。
「ちゃんと聞いて」と言っても、ちょっとたつとそらしはじめるんです。
頭くるんですよね～～。

物にもちょっと八つ当たり気味になるし、イライラして顔もブスってなります。
そんな時に主人が近寄ってこようものなら、イライラ大爆発って感じ。
いいたい事、聞いてもらいたい事がちゃんと話せればすっきりするし、主人も聞く努力をしてくれればこんなにはイライラしたりしないんですよね。
主人からしたら、興味のない話だから聞きたくないのはわかるけど。

だから、わたしの場合、話も聞いてくれないその態度にプチっときたら・・・「お願い。今イライラしてるから、そばにいられるときっと八つ当たりする」と忠告し、自分のそばから離れてもらいます。
自分から離れる時もあるけど、それだと落ち着くのに微妙に時間がかかるんです。（わたしだけかも・・・笑）

落ち着いたら、「もう大丈夫だよ」と声をかけて戻ってきてもらいます。
イライラが落ち着けば主人にも「さっきはごめんね～、話聞いてくれないから頭きちゃって」と笑っていえるんです。

人間なんだから誰だって頭にはくるし、八つ当たりもイライラもして当然だと思いますよ。
それが思いっきりでちゃうか、そうでないかの差ですもん、病気なんかじゃないです。

自分にあった気分転換をできる方法をみつけましょう。
でも、＃４さんと同じく、さろげなく「話をちゃんと聞いてほしい」とクギをさすのを忘れないように。
でないと、「聞かなくても大丈夫じゃん」って勘違いしだしますから。

お礼

旦那にも皆さんの意見を見せました。悪いと思ってくれてるみたいなんですけど時間が経つと同じ事やるんですよね～現在は話しを聞いてくれています。話しを中断するときは「ちょっと待って今・・・するから」と言ってくれています。
私も、もう少し大人にならないといけませんね。ありがとうございました

回答No.4

hiromakaho

＞私が旦那に話しをすると、旦那には興味のない話しだったらしく話しの最中なのに違う話しをしだすんです。話しをしている時から態度で全然興味がなさそうって思っても最後まで聞いてほしい事ってありますよね

旦那さんにその旨を伝えたことがありますか？
「興味がなかっても聞くだけ聞いてね。すっきりするから」といってからきいてもらったらどうでしょうか？

お礼

いつも突然「あっ話ししたい」と思ってしてしまうので、なかなか最後まで聞いてねとは言ってないです。中断されてから「聞いて欲しかったのに～」って怒ってます。顔を見るともう全然興味がありませんの顔になっているのです。寂しい・・・

回答No.3

n-shinobu

もしかしてイライラするのは生理前が多くありませんか？
生理前症候群かなぁと思ったのですが・・・。実は私もイライラに悩まされここで質問した一人です。
女性は３０歳近くになると（生理が安定してくる）、そういった症状がでるようです。
もしよかったら下記のＨＰ、参考にしてみて下さい。私はとても心が救われました。
あんまり一人で悩まないでくださいね。

参考URL：

http://homepage2.nifty.com/maika_/index.html

お礼

生理は終わったばかりなのです。でもそう言う時もあるかもしれません参考にさせていただきますね！ありがとうございました

回答No.2

megyu_001

＞私が旦那に話しをすると、旦那には興味のない話しだったらしく話しの最中なのに違う話しをしだすんです

あとで冷静に考えた時、ダンナさんのその態度は許せる程度のものですか？毎回、とか度重なって、とか　とにかく育児の話題は聞かないから、とかそういった事ではないのでしょうか？

そうでないのなら‥キレるのが早い、という事ですね。

●言葉で「イヤ」が言えない子は手が出たりします。腹がたった時、それをまず言葉で表す事はできないですか？

●ついつい子供に暴力を振るってしまう母親が、それを治すのによいとされるのが、

１．カーッときたら、その場を離れる

２．水を飲む

３．深呼吸をする

などです。あなたも時間がたてば冷静になれているのです。ご主人の手の平や物に当たる前に、とりあえず試してみられては？

上記のものは、対症療法ですが。

あなたが腹のたった場面を思い出して、何か共通点はないですか？
自分の話を聞いてくれない‥という例から見て、自分がないがしろにされた‥（と感じた）といった状況に過剰に反応しているように見えるのですが‥

あなたには自分を認めてほしい、という欲求があって、それがうまくいかない時に爆発しているのかも知れないです。

＞旦那は「自分はそんな事でイライラしないよ」って言いました。

優しいご主人様をお持ちですね。
それなら、日頃から自分のやっている事（家事・育児など）を、よくやってるね‥と認めてくれるよう頼んでみては？突然怒られるよりは、ねぎらう方がいいと思います。
あと、ストレスもあるのかも知れないので、親などに協力してもらって、一日デートできる時間を持てるとさらにいいと思います。

自分はダメだ　と思う所からは何も生まれません。自分の気持ちをいつも聞いてあげて下さい。自分でも自分を認めてあげて下さい。

ゆっくりいきましょう。

お礼

主人は子育なんかも、とても良く手伝ってくれて私の事も認めてくれているのですが、とにかく話が中途半端に終わってしまう事がイライラになってしまって・・・
自分のワガママなのかもしれません。イライラした時深呼吸してみます、水も飲んで、それでも治まらないときは、その場を離れてみますね！ありがとうございました。