性格を直したいです。

質問

性格を直したいです。

働き始めて１年半ぐらい経ちました。

働いてると、色んな不満が出てきて「なんで？自分ばっかり」っと思いイライラする事が増えてきました。
周りから見ても、そういう雰囲気は出てると思います。

イライラしすぎて、あの時、気配りが出来てなかったなぁって思い後悔する事が多々あります。こんな、自分が本当嫌です。
どうしたら、性格は良くなりますか？

アドバイスお願いします。

回答No.1

meemee2010 · ベストアンサー

働きはじめてまだ短いですよね。
質問者様の感覚は性格が悪いのではなく、珍しくない感覚だと思います。
お仕事を始める前は期待や不安や理想なんかがたくさんあったと思うんですね。
でも実際はもちろん違うし、思ったのとは大違い…なんていうことが大半ですよね？
社会にでると理不尽なことも理解しがたい上司もありがたくないキャラクターの同僚もいると思います。
自分だけ…と思いがちなのですが、これをちょっと落ち着いて考えられるようになる方法があります。
仕事での理不尽に感じたことや上司や同僚の愚痴なんかを日付をかいてノートに記録します。
これを数ヵ月または一年後などにまた見てみると、その理由が理解できるものがでてきます。
私はそれをやりはじめてから、理不尽に感じることもあとから理解することで落ち着いて対処できるようになった気がします。
まだまだ社会人はじまったばかりです。ストレスを上手にコントロールできるには少しかかると思いますが、楽しみながら頑張ってくださいね！

回答No.2

aymhfgy

イライラするというのは真面目な完璧主義の性格の方に多いです。気配りすれば良かったなあと反省しておられる面は変えなくてはいけないほどの悪い性格に思えません。

しかし、完璧主義の方は理想も高いですからそれと現実の自分の姿がずれているとがっかりして性格をもっと大らかなものに変えたいと思う気持もよく分ります。不満が多くなるのも理想と違っているからだと思います。

まず、(自分ばっかり)と思うことは性格から来た錯覚であることを認識される必要があると思います。
みんな、不満はあるだろうし、みんな、思うようにいかない自分にイライラしています。
それにこうありたいとかこうなりたいとかあんまり拘ると思うように行かない自分を責めて打ちのめされます。

ある日、突然、鷹揚な性格に生まれ変わることは出来ませんが、ものの見方を変えたり深く見たりすることは出来ると思います。発想の転換をはかって(健康で働けるだけでも儲けもんだなあ)と考え直すとかは出来ると思います。兎に角、不満が湧き上がってきたら何故、そう思うのか静かに自分の心理分析をする余裕を持てば良いのではないかとも思えます。

それから。心のベースのところでは何もかもに一度、絶望して理想は捨てるという態度も必要かなと思います。

試してみて頂ければと思います。