産後一年以上たってるのにうつ？

質問

1歳4ヶ月の子どもがいます。

最近、家に引きこもっています。
気分転換しよう！と思って外に出るとすごく疲れます。
やっぱりでなきゃよかった。。。って。
子どももオムツと食事の世話で精一杯です。

疲れてるわけでもない、睡眠が足りないわけでもない。
でも、今までのように体がついていかないんです。
化粧どころか、着替えも面倒です。

これも、うつなんでしょうか？

回答No.1

noname#42098 · ベストアンサー

このサイトでは「診断」が禁じられているので、貴女がうつ病かどうか？を答えることは出来ません。

ただ、産後1年以上たっていようが、何年たっていようが、うつ病になる方はいらっしゃいます。

例えば、「うつ病」「診断」などで検索すると簡単な診断テストがあったりします。それでご本人でザッパな自己診断はできますが、気になるのであれば、心療内科などで診察を受けるのがよいでしょう。

お話を伺っていると、「とにかく育児にクタクタ！」という状態が感じ取れます。家に閉じこもりがちになるのも仕方ないことだと思います。外に出るのがストレスになるのであれば、別の気分転換などを試みてはどうでしょうか？きっと頑張りすぎているのではないでしょうか？

お大事に。

お礼

今日心療内科にいってきます。
今までの気分転換が全然楽しくなくて。。。
外に出るって言うのも心臓がドキドキして家にいたいんです。

音楽もききたくないし、映画もたのしくないし、テレビも一日中つけてても、つまんなくて、みてません。

ありがとうございました。