オリゴ糖の種類

質問

オリゴ糖の種類について教えて下さい。

腸を良くするためにビフィズス菌とオリゴ糖を毎日とろうと思っています。ビフィズス菌にみいろいろありますが、オリゴ糖で量販店のドラッグストアに格安で売ってあるし、健康食品では高価（そこまで高くはありませんが）なものがあります。みなさんはどれを基準で選んでいますか？あと、オリゴ糖の栄養成分も見ると例えばイソマルトオリゴ糖５５％以上（固形物あたり）とありますが残りの４５％未満は何ですか？

宜しくお願いします。

回答No.1

puchi2tomato · ベストアンサー

おはようございます♪

私もこの間、オリゴ糖について調べていたところでした。

参考になればと思います(*＾▽＾*)

参考URL：

http://www.kaikata.com/health/kaikata/kai_s142.html

お礼

回答ありがとうございます。
たくさんの種類があるのですね。よくお店にあるのはイソマルトオリゴ糖ですね。