肩のバランスが悪いのですが…

質問

姿勢が悪く左肩より右肩が下がっているのですが、
明日、病院に行くか整体に行くか迷っています。
同じ経験のある方や専門家の方、
御回答を頂けないでしょうか？
ちなみに22歳の男です。

回答No.1

noname#70870

整体、あるいは同類のカイロに行っても無駄金に終わるでしょう。
その店を出たとたんに元のアンバランスな体形に戻ります。

その理由は簡単です。
骨格の並びを維持しているのは筋肉と腱です。
生活習慣により筋肉や腱が緊張したり硬くなったりして骨をある一方方向のみ引張る形になります。
運動によっては筋肉の太さや大きさが左右で違ってきます。
それが長い間繰り返されることでアンバランスな体形になっていくのです。

整体やカイロは骨格を矯正して正しい位置に戻すと言ってますが筋肉や腱の状態は変わりません。
骨格を維持するモノの状態が変わらないので、すぐに元のアンバランスな体に戻ってしまうのは当然のことです。

筋肉の凝りが原因でアンバランスになっているのであれば指圧マッサージで正すことが出来ます。
上記の説明で分かると思いますが筋肉の緊張や凝りを取れば、骨格の並びは自然に元に戻ります。
但し「あんまマッサージ指圧師」の国家資格（免許）を持った指圧院やマッサージ院に行って下さい。
サウナマッサージや健康ランドなどの指圧マッサージには素人がやっていることが多いのでお薦め出来ません。

左右の肩の高さが違っているのことですがそのことが原因で何か不具合が出ているのでしょうか？
特に何も無ければ病院に行っても意味無いでしょう。
肩凝りや首の凝り、それが原因と思われる頭痛などがあるならば整形外科で診てもらってください。

体のアンバランスを治したいのであれば、ストレッチと筋トレをやって下さい。
毎日のストレッチで筋の緊張を解消し、筋トレで左右の筋肉の差異を無くしましょう。

お礼

すみません、もう整体に行きました…筋トレもやってみます。

＞左右の肩の高さが違っているのことですがそのことが原因で何か不具合が出ているのでしょうか？

将来的にみたら腰が曲がる要因ですので。若い頃は大丈夫ですが。
回答ありがとうございました。