卒乳後の変化

質問

2歳のママです。
先日ようやく卒乳しました。
1～2日は大泣きでしたが、もうもらえないとわかったのか、泣かなくはなりました。
ただ、今まで添い乳で寝ていたため、寝かせつけに苦労しています。
絵本を5、6冊読んでもまだ寝ない、電気消しても自分でつけに行くって感じで10時前に寝室へ行って結局寝るのは12時過ぎです。
昼寝をさせないのがいいのかもしれませんが、夕方には眠くて気が荒くなり眠くて夕食も食べなくなるので、まだ昼寝は必要かと…。
背中をトントンしてたら寝る…なんて夢ですね。。
外遊びは1日2回させています。どうしたらいいんでしょうか？

また、卒乳した途端、奇声や人をかむ・たたく・つねるなどの行為が
出始めました。
ストレスなのかちょっと手に負えないくらいです。
夜中もずっと叫んでます。それでまた私は怒ってしまって、悪循環です。
卒乳は早かったのでしょうか？

回答No.3

erinaberry

私も２歳を目前に断乳しました。
半分は卒乳みたいなかんじでしたが・・・。
でも！
おっぱいはあきらめたものの、やはり私も添乳をしていたため、なかなか寝てくれず苦労しました。

先日、とおっしゃっていますが、断乳してからどのくらいですか？
１週間くらいであれば、もう少しがんばって！と思います。
私は、３日たてばすんなり諦めて、朝までぐっすり寝るものだと思っていたんですが、夜中に目を覚ましては泣かれて困りました。
添乳に慣れているからか、喉がかわくのか、とにかく寝不足になりました。

お昼寝はどのくらいしているんでしょうか。
うちは、１時間くらいです。
それで、今は２０時すぎから絵本を読み、２０時半か２１時に寝ます。
朝は６時に起きます。
今でこそリズムができましたが、１ヶ月くらいは苦労してました。
半泣きでした。
自分だけうまくいかないと落ち込んだし、断乳が間違っていたのかもとか、いろいろ悩みました。

夜中、安心材料のおっぱいはないし、怒られてしまっては、本当精神的によくないと思います。
怒りたくなっても、抱きしめてあげるくらいでないと・・・。
私は外をお散歩していました。
それで寝かしつけた日が何度あったか。
重いしきつかったけど、こどもだってつらいんだし、と乗り越えました。
パパと３人でもいいと思います。
夜風も涼しくなってきたし。

あと、疲れすぎもよくないらしいので、お昼寝もさせて、外遊びなどでもあまりに疲れすぎないよう気をつけたほうがいいと思います。
なかなか寝ないでイライラしたら、寝るまで起きてりゃいいや！って割り切ることも必要だと思います。
寝ない子はいないんだし。
泣き疲れて、泣くことをやめ、すんなり寝る日が必ずきます。
うちもそうでしたから。

添乳って楽でしたよね・・・。
今まで楽だったので、苦労がどっとまとめてきたと思って、しばらくがんばってみてください。
そんなこともあったなーって笑える日がくるんだよね！って私はいつも言い聞かせてました。
そしてまさに今は、なつかしむことができています。
今だけだと思います。

お礼

回答ありがとうございました。
ちょっと楽になりました。

まだ卒乳して1週間ちょっとなので、もうちょっと頑張ってみます！

回答No.2

am7489

こんにちは。

うちも娘も２歳で卒乳しました。
寝る時もおっぱいで寝ていたんですよね。
「おっぱいは赤ちゃんの精神安定剤みたいなもの」
と言われるように、
いつもおっぱいで心を安心させていたのに
それがなくなって頼るものがなく、
お子さんもどうしていいかわからないのでしょうね。

娘の場合、
おっぱいの代わりが見事に指しゃぶりになり、
眠い時、甘えたい時は常に指に頼っていました。
また私の首もとから手を入れて胸を触る行為が
しばらく続いていました。

指しゃぶりはさすがにおすすめできないですが、
もしかしたら他にお気に入りの何かを探してあげると
よいかもしれませんね。
友達の場合は大好きなキャラクターのタオルを
買ってあげて、
寝る時はもちろんいつも持たせるようにしたら
「寝るからタオルとって」みたいになって
それからはそのタオルを持ってすぐ寝るようになったそうです。
ちなみに「洗わない」のが鉄則のようです(^_^;)
独特の自分の匂いに安心するみたいですね。
キレイ好きのママさんはちょっと・・でしょうか。

３歳になったら娘も友達も
それぞれ指しゃぶりもタオルも卒業して
今は何もなくてもすんなり寝ています。
子供もそれなりに自分で方法を探して慣れていくものですね。

卒乳直後はお子さんもママも大変かと思いますが、
すぐにお子さんもおっぱいのない状況に慣れてくれると
思うので、
今は信じて頑張って下さいね。
ただ、他の友達で
「ママの眉毛をつかまないと寝れなくなった」
という子もいました。とてもウザかったそうです(笑)
なので
やはり無難なものをあたえてあげるといいかもしれませんね（*^_^*）

お礼

ハンカチもあげてみたんですけど、投げられてしまいました…。
口寂しいのか腕をかんできたりするんですけど、
おしゃぶりをあげるのは、これまたやめるのに苦労しそうだし。。

何とか、気に入ってくれるものがあるといいんですがねぇ～。
色々チャレンジしてみます！
ありがとうございました。

回答No.1

motomoto12

卒乳、お疲れ様でした。
卒乳は早くないと思います。はっきり覚えていませんが、変に長引くとママの老化が早まるんですって。ある程度を目途に卒乳した方が、ママの美貌が保てるようです。

まず、お昼寝をさせないのは、もうちょっと後でもいいかもしれません。逆に、お昼寝時間を夕方にさせないように注意し、お昼寝をさせたらその後は、いっぱい遊ばせます。
夕飯いっぱい食べて、お風呂に入って。

するとすぐに寝ますよ。

我が家は2歳の時は、するときとしないときがまちまち。その後、全くお昼寝なし！へとなりましたから、まだしたい時ならさせてあげてください。
子供は睡眠時間合計12時間がベストなんですって。
「寝る子は育つ」
です。ただ、寝る時間を気をつければいいんですよ。
頑張ってください。

お礼

回答ありがとうございます。
昼寝をさせるのにも苦労しているため、やっと寝た頃には3時、4時。。
夜早く寝ないのは当たり前ですよね…。
これから日も短くなってくるので、ちょっと気をつけます。