◎血圧を短期間に下げたいのですが？

質問

◎現在血圧が１５５～１００くらい有りますが、かかり付けの先生が、「一ヶ月様子を見て、下がらなければ薬を使おう」と、おっしゃいました。　なるべく薬は飲みたくないのですが、短期間で血圧を下げる、良い方法をお教えいただきたく思います。　どうぞ、よろしくお願いいたします。

回答No.2

isoworld · ベストアンサー

高血圧が生活習慣病（とくに肥満）から来る場合は、肥満を治せば高めの血圧は下がります。体重１キロ下げるごとに上／下の血圧は、それぞれ２ほど下がります（一般にそのように言われています）。実際、私（６０歳のオジサン）は体重を１４キロ減らして９０／１３０～１４０の血圧を６０～７０／１００～１１０に改善しました。

回答No.1

Padme44753

先生が薬を使う決心をした理由は、下記のどっちですか？

１）薬を使うしか血圧を下げる方法が無い。
２）生活改善の指導をしているが、(あなたが)全く言うことを聞かない。

もし２）の理由だったら先生の言うことをきいてみれば？
でも急には下がりませんよ。