5ヶ月のベビちゃん、何時に寝て何時に起きますか？

質問

5ヶ月の息子がいます。
うちの息子は夜は12時過ぎないと寝てくれません。お風呂を早くしてもダメです。寝ても30分～1時間ですぐに起きてしまいます。12時過ぎると朝の6時か7時頃までは寝てくれるんですが…。不思議です。
部屋も暗くしているし、テレビも極力消しています。（リビングで布団を敷いて親子川の字で寝ているので、旦那が帰ってきてご飯食べるときなどは食卓の電気がついています。リビングは消していますが…）
朝も9時頃～12時ころまで2度寝を必ずします。
夕方も15時～17時頃（長いときは）までお昼寝します。
そのせいで夜はなかなか寝れないんでしょうか？
無理にでも昼間は起こすべきなのでしょうか？
夜はなかなか寝ないので、遊んでいます。
今は息子の気のままで過ごしていますが、よく早寝早起きをしないと子供の成長の妨げになると本に書いてあるのでとても不安です。
何かアドバイスや経験談など教えてください。

回答No.4

noname#45950

夜暗くするのも大事ですが、朝の光にあてるのも大事だそうです。
大人でも、時差ぼけに効くのは朝日を浴びる事だそうですから。

ちなみに、カーテンをしゃーっと開けて、朝日を浴びせた時の反応は、大人と全く同じ（笑）。

「わー、まぶしい。あとちょっと寝かせてくれ～」という感じです。

お礼

今日は朝6時に自分から起きていたのでカーテンをシャーッというわけにはいきませんでしたが、遅くまで寝ているときには試してみようと思います。日曜の朝は決まって起きるのが遅いんです。パパも一緒に寝ているからかな？ありがとうございました。

回答No.3

pannda511

こんばんわ。４歳＆７ヶ月の２児の母です。

うちの子のリズムは、

　７時頃起床　⇒　おっぱい　⇒　遊び＆お兄ちゃんを保育園に送る

　９～１０時昼寝　⇒　遊び　⇒１１時過ぎ　離乳食＆おっぱい

　後遊び　⇒　１時頃～３時頃昼寝　⇒　４時お兄ちゃんお迎え

　遊び　⇒　５時　おっぱい＆離乳食　⇒　遊び　⇒　８～９時　風呂

　９～１０時　就寝ｚｚｚ

お兄ちゃんがいると寝かせてもらえないし、朝もほぼ強制的に起こされるので、生後１ヶ月位から生活リズムが出来上がり夜～朝までぐっすりです。

午後は、早い時間に昼寝させたいので昼前はできるだけ遊んで疲れさせるようにしています。夕方からはお兄ちゃんがいるので寝れなくてグズグズないたりもしますが、一緒に遊んだりしてごまかします。

リズムが出来上がるまでは大変ですが、今は子供も機嫌よく過ごしていますし、親も夜ゆっくりする時間が持てるので精神的にも安定して子育てができると思います。

お礼

今日起きているときは疲れるまで遊んで、散歩もいつもより長く、ドライブもしました。（買い物ついでですけど）
お風呂をゆっくり入ってお乳をあげました。
そしたら20時前に寝てくれました。
21時前に一回起きましたが、お乳を飲んでまた寝てくれています。
これからも頑張ります。ありがとうございました。

回答No.2

noname#52605

５か月半を迎えた女の子のママです。
朝５時半に、彼女が目を覚ましてくれるため、目覚まし時計不要です＾＾；

朝のミルク（完母）が７時、離乳食＋ミルクが１０時、
お腹いっぱいでねんね、１３時ミルク、昼寝１５時半、１６時ミルク
１７時二人でお風呂、再度、ミルクを少々、１８時半入眠。

こんな感じです。１８時半に寝てから深夜０時～１時くらいに一度
目を覚まし、ミルクですが、ほんのちょっとだけのんで、またスヤスヤ
です。それからまた朝５時まで。

お昼寝はせいぜい１５時までに、起こしたほうが良いと聞いたことが
ありますが、娘は自分で起きてくれるので助かっています。

ご参考までに。

お礼

Kananyanさんのベビちゃんはとってもいい子ですね。うらやましいです。
今日のお昼寝も14時から16時くらいまで寝ちゃってました。
なんだか起こすのかわいそうになるんですよね。
起きた後は遊んで、外へ散歩に行きました。
お風呂もいつもより早めにパパとゆっくり♪
その効果があったのか、お乳を飲んだら20時半に寝ました。
このまま寝てくれると嬉しいですが…
ありがとうございました。

回答No.1

nrumchan

うちの子も5ヶ月です。
今は9時過ぎに寝て朝7時頃起きます。
4時とかに一度オムツ、おっぱいで目をさまします。
4ヶ月までは11時くらいまで寝なかったのですが
お盆に実家に帰った時から違う環境に疲れたのか
早く寝てくれるようになりました。

私のお勧めはたくさん遊ぶ事です！
支えてタッチとか高い高い大好きなので
こっちも疲れますが子供の笑顔も増えるし
疲れて夜はグッスリですよ！

お礼

今日もいっぱい遊んで散歩しました。
お風呂はパパとゆっくり入ってもらいました。
効果があったのか？お乳を飲ませて20時半に寝てくれました。
このまま寝てくれれば嬉しいですが…。
ありがとうございました。