足首を強化したい！

質問

端的に言うと足首を太くしたいのです。
僕は高校生で部活でスポーツをやっているのでふくらはぎの筋肉は人並みにあるのですが、そこから足首にかけての肉がありません。体重も50キロくらいです。
細いと怪我にもつながることもありますけど、なにより恥ずかしい話なのですが細く見えるのが嫌なんです。
たとえば短パンをはいてローカットのスニーカーをはくとすごく細く見えてしまいます。
とにかく太くしたいです！足首の鍛え方、教えてください！

回答No.1

northern77

足首の関節を動かすための筋肉は、すねとふくらはぎにあります。ですので、足首を強化しても足首自体は太くなりません（むしろ締まってくる）。足首にあるのは人体と軟骨で筋肉ではありません。それはどんなマッチョでも同じです。足首が強い人はむしろ細いです。

お礼

そうなんですか、ありがとうございます。確かに部活していたころより細いような気がします。
では太くすることは出来ないのでしょうか?