催眠療法や気功治療は本当に効果があるのでしょうか？

質問

催眠療法や気功治療に興味があるのですが、本当に効果があるのでしょうか？
効果があるのならば試してみたいのですが。
試されたことがあるお方がおられましたら、教えていただけませんでしょうか？

回答No.1

genmaichachacaha · ベストアンサー

数年前ですが実際催眠療法にいった事があります。
私には効果はありありました。
悩んでることとか余計なことを考えずにすむので前向きになれました。
忙しい日々の中で「空が青くて綺麗だなあ」とか車の横をすり抜けていく原付をみて「何をそんなに急いでいるんだろう？」とか
私の生活では考えれないくらい心が落ち着きました。
どういったメカニズムで落ち着くのかはわかりませんが・・・。
上手く説明できませんがいやなことが思い出されずのほほーんとできてる状態っていうのが一番わかりやすい表現かな？と思います。
話も聞いてくれてカウンセリングみたいなこともしてくれました。
時間は１時間くらいだったと思います。
治療は寝転んでいるだけで先生がやってくれます。
ほんとに寝ちゃうんじゃなくて１５分ほど寝っころがってればいいだけです。
催眠ってきいて最初はテレビでやっている催眠術のようなことをされて自分がおかしくなっちゃうんじゃないか？と
思って不安でしたがそんなことはまったくなかったです。

ただ費用は高いですよ。
初回で１万～２万円くらいで２回目からは５千円～１万円位すると思います。
続ける場合は最低週に１回くらいはいかないといけないので結構出費が痛くて私の場合数回でやめてしまいましたが・・・。

いい先生とあまりよくない先生がいるようなのでよく調べていったほうがいいと思います。
話もちゃんと聞いてくれずに治療だけする先生もいるようですので。
費用が高いのでいい先生に出会えないときっと損した気分になると思うので・・・。

お礼

ありがとうございました。参考になります。

回答No.2

tomban

この事に関しては「信じるほうが良い結果が得られる傾向にある」と言う事だけ言わせていただきます。

催眠療法と、気功治療は「全く別のもの」ですが、共通点として「患者が術者を信頼している」ほうが、結果は良いのです。
催眠は睡眠導入がしやすくなるし、気功は「気の流れ」をとらえやすくなると聞きました。