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なぜ私は不安で涙が出そうになるのか？病気の可能性を教えてください
- 結婚８年目の主婦が原因不明の不安感と体の不調に悩まされています。結婚生活や仕事環境にも問題があり、離婚の話も出た経緯があります。
- 具体的な症状としては、不安感や涙が出そうになる状況に直面すると体中がドキドキしてしまい、手も震えて力が入りません。
- 考えられる病気は、不安障害やうつ病などの精神的な病気が考えられます。専門の医師に相談し、適切な診断と治療を受けることが重要です。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
地方で、しかも長男の嫁となると、 それだけでもプレッシャーがおありでしょうか？ 毎日ずっとケンカ腰で会話する家族と顔を 突き合わせているだけでも、相当なストレスになりますよね。 どうして穏やかにお話しできないんでしょうね……。 ハッキリした病名を確認するのはこのサイトの規約上 禁止事項でもありますし、実際に医師が直接診ないと ハッキリしたことはわからないと思います。 ただ、自分の経験からも、早急に今のつらさを 取り除く必要があるように私は思います。 精神科や心療内科へは行くには、ご家族や近所の目が 気になるような環境でしょうか？ 本当はそちらへの診察をおすすめしたいのですが、 すぐには行きにくいようであれば あまり自分にプレッシャーをかけたり自分を責めず、 不安感が起こったら深呼吸をしてみてください。 今の、閉塞したようなお気持ちをスッキリさせるためにも、 メールカウンセリングやいのちの電話、 自治体の精神保健福祉センターなどカウンセリングや 相談を受けられる場所で、吐き出したいものを 吐き出して整理してはいかがでしょうか？ 実の親御さんにも言いにくいことがおありだと思います。
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- minicar123
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>まず、不安です。理由は分かりません。 家族の仲が悪い状況に不安を感じているのではないでしょうか。 binyamuの状況で強い不安を感じるのは普通の感性だと思います。 ＞これは何か病気が考えられますか？鬱とかでしょうか。。。 心身症が出ているように思います。 どうにかして、binyamuさんの状況が改善される事を願います。
お礼
心身症ですか。。。 ありがとうございます。 やはり精神的に何か異常になっているんですよね。。。
- keiwa
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貴女の家庭環境が悪すぎますね、毎日のストレスで体が変調を来しているのでしょう、自律神経失調症の様ですね。 不安、動悸、めまい、のぼせ、頭痛、息切れ、汗をかく、食欲不振、不眠、等の症状が出ます。 環境を変えずに、医者に相談して薬で治すのはかなり難しそうですね！このままでは貴女の人生が台無しになってしまいますね。 自分でよく考えて決断して下さい。
お礼
ありがとうございます。 今思考回路がかなりハチャメチャになっている事を感じます。 突然泣きたくなったり、泣いたと思えば普通に戻ったり。。。 実両親はもう、自分の娘をおかしくするために育てたわけでも 嫁がせたわけでもないといいます。 たしかにそうなんですよね。 でも、旦那を好きな気持ちがあって、踏ん切りがつきません。 どうしていいか。。。
お礼
ありがとうございます。 心療内科などへの抵抗はありませんが、近くに良い病院がない という事実も本当です。田舎なので＾＾； 義両親が心の病等に対して、とても疎いのです。実際に自律が おかしくてめまい等を引き起こしたときも「ぐうたら病」と 名づけられました。 旦那はわかってくれているのですが、何せ意見を聞かない人達 なので、旦那もハナから余計な事は言いません。 言い争いになるとまた、私のストレスが大きくなると言う事も 承知しているので。 maremare様も経験した事があるのですか？ 深呼吸をしようと思うと、うまく呼吸できないのですが、それ でもしないよりはいいのでしょうか。 息が奥まで入っていかない感じなんです。過呼吸ではないと 思いますけれど。 実は今週末にカウンセリングの予約をしてあります。そこで 少し吐き出す事ができるかと思っていますが、あと４日、この 精神をどう安定させていいのか悩みの種です。