- ベストアンサー
原因がわかりません。
こんばんわ。 夏休みも残すところあと一週間という時に、火事に遭いました。 母屋ではなく離れの家だったので家族全員の命は助かりましたが、 大切なものが燃えてしまったので、未だに複雑な心境です。 無気力感が常にあって、頭がぼーっとしていて何もやる気が出ません。 宿題も残っているのに、やる気が出なくて焦りすら感じません。 （これは私の元々の性格故かもしれませんが…） 昼間は全然元気なのに、火事が起こった時刻が夜のせいなのか夜は怖くて朝になるまで眠れません。 突然不安になったり泣きたくなったりします。 昔から、人間関係があまり上手くいかなくて、 中学時代はいじめを受けたことがあります。不登校にもなりました。 高校に入った今ではそんな事もなくなりましたが、 やはり人間関係が上手くいかず何度も悩んでいます。 中学時代にはなかったのですが高校に入ってから自分の髪を抜く癖がついてしまいました。 火事に遭った今でも無意識に抜いてしまっています。 この無気力感や、髪を抜く癖は、一体何なのでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4
- ありがとう数6
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
PTSDという言葉を聞かれたことはありますか？ 地震、台風などの災害や傷害事件などの被害者になった場合、起こる処々の精神症状のことです。 勿論、火事という衝撃的で悲しい事件に巻き込まれた場合でも起こりうるでしょう。症状としては不眠や強い不安感、喪失感などがあります。 PTSD： http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E7%9A%84%E5%A4%96%E5%82%B7%E5%BE%8C%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E9%9A%9C%E5%AE%B3 PTSDについては興味深い研究があります。 同じ災害にあった被害者でもPTSDの症状を示す人と示さない人がいるのです。簡単に言うと、「もともとストレスに弱い人」がなりやすいといわれています。 決め付けるわけではないですが、相談者様はストレスに弱いところがあると思われます。「抜毛症」も一説にはストレスにより起こされる心身症のようなものとされていますし。 相談者様の今の状態がどう診断されるかは医師の診断でしか分かりません。ただ、あなたがストレスに弱く、これからも（社会にでてからはさらに）どんどん出てくるストレスに対処するすべを学ぶことは大切かと思われますが。 そのためには今の状態の原因が何かをしっかり診断してもらうのも必要では？心療内科に不信感があるようですが、必ずしも薬をすぐ出すわけではないし（薬が嫌なら嫌といえばよいのです）、一度試しに行かれるのも良いかと思います。 火事に遭ったのは不幸ですが、これを機会に何か得るものがあるかもしれません。 ちなみに私も「抜毛症」です。円形脱毛症にもなったこともあります。当時は分からなかったのですが、きっとストレスを無意識に感じていたのだと思います。３０代になって、頭頂部な何となく薄いことに気付きました。それ以来、ほとんどこの癖はなくなりました！ あなたはまだ若いので今のうちに止めれば私のようになりません。「ハゲ」は嫌でしょう！そう思えば、止められませんか？
その他の回答 (3)
- sanpondes
- ベストアンサー率50% (6/12)
私は、不安障害で精神科に通院しています。 火事になってしまったのですね。 大変お辛かったですね。お辛いお気持ち、お察し致します。 文章を読ませていた感じですと、火事になったショックで無気力状態 になってしまったのではないですか？ 心因性の問題でしょうから、少しずつ症状は緩和されてくると思いますよ。 無気力感が続きますようですと、私のような不安障害から来るうつ状態 も充分に考えなければなりませんね。 na_noさんの判断に任せますが、あまりにも症状がお辛いようでしたら、病院にて（心療内科、精神科）診察を受けられてはいかがですか。 夜も眠れてないようですね。 精神安定剤や睡眠薬の弱いものがありますから、検討して見て下さい。 あまり、参考にならず申し訳有りませんが、ご参考までに。 na_noさん、今はお辛いでしょうが、未来は明るいですから頑張って 下さい。 応援しています。
お礼
回答、ありがとう御座います。 ＞心因性の問題でしょうから、少しずつ症状は緩和されてくると思いますよ。 sanpondesさんのそのお言葉を読んで、安心しました。 元から結構ぼうっとする事が多かったんですけど、 火事が起こってからは無気力感もそこにプラスされた感じです。 明日で一週間が経つのですが、日が経つにつれて無気力になっていくようで。 sanpondesさんの仰る通り、少しずつ緩和されるのを待とうと思います。 ＞na_noさんの判断に任せますが、あまりにも症状がお辛いようでしたら、病院にて（心療内科、精神科）診察を受けられてはいかがですか。 今はまだそんなに酷くないので、大丈夫だと思います＾＾ と言いますか、むしろ母の方が酷いような気が… 「何で火事が起こったんだろう…何で…」と何回も呟く母を見ていると、 むしろ母の方が大丈夫なのか、と心配しています。 そんな母のことなので、私が心療内科や精神科の病院に行ってしまうと、 ますます心配をかけてしまいそうなので… 元々母は心療内科にあまりいいイメージを持っていないみたいで。 中学のとき、何度も「行くな」と言われた覚えがあります。 私は全然、気にしていないのですけれど。 いえ、とても参考になりました。 お言葉がどれもお優しいもので、拝読していてとても嬉しかったです。 本当にありがとう御座います。
私の感じでしかありませんが、大切なものにしても失ったと考えないで見守ってあげようというような感じで考えられないでしょうか。又現在貴方のところいある大切なものにしても失うことを恐れるよりも保護してあげようと言うようにすべて所有ではなくまなざしという観点で見られないでしょうか。
お礼
＞大切なものにしても失ったと考えないで そうですね。失ったと考えれば落ち込んでしまうだけですしね。 見守る、保護といった形で大切なものに対して考えようと思います。 回答、ありがとう御座います。
- ricecookie
- ベストアンサー率0% (0/8)
na_noさん、こんばんは。m(__)m やはり、それだけの事があれば無気力感に陥ってしまう人は多いと思いますよ・・。 人間ってそういう風に出来ているんだと思います。 言うなれば神が人間をその様に創ったのです。 （といっても私は特定の宗教を信じている訳ではありませんが・・・） また、強いストレスが溜まると髪を抜く癖が出てきてしまうというのはある程度良く聞く話です。自傷行為の一種ですね。 小説や漫画にも登場する事がある症状です。 とはいえ、その様な状況はお辛いでしょうからna_noさんの元気が出るようになる事を望みますが・・・。
お礼
回答、ありがとう御座います。 ＞やはり、それだけの事があれば無気力感に陥ってしまう人は多いと思いますよ・・。 そうなんですかね… 正直、火事という出来事が自分の中でありえない事だったので、 許容範囲を超えてしまったんでしょうかね。 ＞また、強いストレスが溜まると髪を抜く癖が出てきてしまうというのはある程度良く聞く話です。自傷行為の一種ですね。 そうだったんですか！ストレスから来るものだったんですね。 本当にいつも無意識に抜いてしまうので、気づいたら「あ、また抜いてる！」という状態でして。 机や椅子の周りやベッドなどに大量に髪が落ちています（軽くホラーだ…） 気がついた時には、抜くのを止めるようにします。 ありがとう御座います。 少しずつ、頑張ってみようと思います＾＾
お礼
回答、ありがとう御座います。 PTSDという言葉は、何度かネットで見たことがあります。 taoloveさんが提示して下さったURLも拝見させていただきました。 ご丁寧にありがとう御座います。 ＞心療内科に不信感があるようですが、 心療内科に不信感は、私自身にはありません。 ただ、今のところは私自身行かなくても大丈夫かな…とは思っています。 症状が改善されなければ、心療内科という手も考えていますが、 私の母が、不信感というか偏見からくるものなのか、嫌がっています。 心療内科に行こうとするとまた止められてしまいそうで。 母自身の状態も不安定みたいなのでそこに追い討ちをかけてしまう事になってほしくありません。 その事で心療内科という選択肢が選べません。 髪を抜く癖は、「抜毛症」というのですね。 頭頂部が薄い…私もです。髪が段々薄くなっています。 家族からもちょっと心配されています。あまりにも抜けているので。 もう抜かない方がいい、と注意されていたんですがどうしても止められません… 気づいたときには止めるように心がけています。 ありがとう御座いました。 心療内科のことは、もう少し考えてみようと思います。