回旋による腰痛について

質問

ツイストをする道具で腰痛になりました。解剖の本によると腰の骨（腰椎）は前後にしか動かないとあります。それならばいったいどこを傷めたのでしょうか。誰か教えてくれませんか。宜しくお願いします。（最近医療関係の勉強をはじめた者です）

回答No.1

hiyorido · ベストアンサー

前後にしか動かないといっても、完全に動かないわけではありません。
椎体の間には椎間板があるわけですから、
多少の動きはあります。
ただ一般的には動かないとされているという事だと思います。
頚椎のように特殊な関節（環軸関節）を持っているわけではありませんし。
普通に考えれば筋筋膜性腰痛のようですが。
関節の動きは、簡単な本ではカパンディ関節の生理学や、
ＡＫＡの本でも書かれています。
その他構造医学などでも詳しく書かれています。

お礼

ありがとうございます。早速勉強します。実は、接骨院で腰椎捻挫（だったと思う。というか、捻挫とは言われました。）と診断されたのですが、外傷ならともかく、捻って腰椎の靭帯を痛めることができるのだろうか？と思ったわけです。筋挫傷といわれると、何とか理解ができるのですが、足首の捻挫とは訳が違うと思うのです。最近そのあたりの事を習ったので、質問させてもらいました。関節に制限があるのに捻挫しちゃうと腰の骨おれちゃうだろう？と・・・・。舌足らずで申し訳ありませんでした。

回答No.2

KANO-P

腰痛になったといっても、腰椎そのものが原因となるとは考えにくいです。
ツイストの動作は体全体での動きのようですので、結果として腰痛が出たと考えられます。
この話のみでは、なれない運動をしたために痛めた、そう考えられます。
ツイスト運動を行うには腰部から胸部にかけての筋や腱が複雑に働き、その微妙なバランスで運動を行っています。
ですのでこの部位が原因ではあると思いますが、治療するなら近くの接骨院に行ってみてはどうでしょうか。
腰痛を引き起こすような仕事をしているわけではないようなので、おそらく温熱・電気・牽引療法によって、１～３週間でだいぶ改善されると思います。
また、このような慣れない複雑な運動をするばあいは、準備運動を十分にしてから行うようにしてください。
複雑な動きに体が対応できないと、今回のように自滅してしまいます。

お礼

年がいもなくなんとなくやってしまいました。今度は自滅しないように注意して運動します。これでもスポーツマンだったのですが・・・。