勉強したくなくなります

質問

何時もお世話になっております。
カテゴリー違いなら申し訳ありません。
最近質問ばかりで申し訳ないのですが、自分自身でも訳がわからず困っています。

其れは、勉強しようとすると出てくるイライラ、なのです。
わかる・わからないに関係なく、とにかくシャーペンを持って机に向かうとイライラします。
どの教科でも同じです。
今までこのようなことはあったと言えばあったのですが、状況が違います。
過去にあった際は、勉強がわからないからやる気がないためのイライラだったのです。
今回はわからないわけでもありません。

受験生ですが、まだまだ受験ムードなど漂ってはいません。
というか、受験って何よ？勉強？其れが？みたいな雰囲気漂う学校なもので…
卒業した幼馴染でさえ、「受験目前になってやっと受験モードになったよ」と笑いながら言うような学校に在学しています。
ピリピリした空気もなかったそうです。

受験生ですし、やはり勉強はしなければならないものだと思います。
ですが、このイライラ感がどうしてもぬぐえず、結局5分ほどで止めてしまいました…。
どうすればイライラ感はなくなってくれるのでしょうか？
勉強しなければ辛いのは自分なので、しなければとは思うのですが…イライラ感に負けてしまいます。
何故か泣きたくなったり、紙をぐちゃぐちゃにしたくなったりしてしまいます。
どうすればいいでしょうか…
皆様のアドバイス宜しくお願いします。

回答No.4

sanori · ベストアンサー

こんばんは。
オヤジです。

まず、
カルシウムはイライラ対策の、一種の薬剤です。
http://www.by-nature.jp/archives/2005/08/post_39.html

あと、
もしも、屋外、できれば誰にも見られないところが近くにあるならば、
自転車などで出かけていって、本の朗読をしてみるのもよいかと。
たとえば、私が住んでいる地区では、埠頭、山の中の芝生（公園みたいな所）などがあります。
大きな声を出すのはいいことです。
国語の本や文学作品や古典を朗読するのも良し、
数学の本を読むのも良し（数式や答え・解法・証明の過程も声に出して読みます）、
英語の文章をリズムよく読むのも良し、単語帳を読むのも良しです。

屋外で適当なところがなくても、自分の部屋で読む手もあります。

お礼

ご回答有難うございます。

私の住んでいる地域？がド田舎です。
誰にも見られないところはないですね…。

自分の部屋、というものが確定して無い状況です。
あるといえばあるのですが、クーラーがないので現在は違う部屋にいます。

カルシウムの摂取も考えるべきですかね。

回答No.5

noname#39970

バイオリズム的に
身体的にも精神的にも低迷が重なってしまっているのかも。

気晴らしや発散は他の人のを参考に。

お礼

ご回答有難うございます。

今日になって勉強しなくてもイライラ感が出てきてしまい、家にいるだけでストレスを感じ、死にたいという思いが沸いて来るようになったので勉強だけの所為じゃないみたいですね…。

16日に一応病院といいますか、そういうところに行くので診てもらおうと思います。

回答No.3

konkon0436

気分転換が一番かもしれないですね。
明日は一日勉強もまったくやらず、勉強のことを考えないでみてください。
すこし気持ちが楽になるかもしれませんよ。

お礼

ご回答有難うございます。

別に勉強は毎日するタイプでもなく、適当にやってるタイプです。（苦笑）
明日は手術（といっても簡単なのですが）があるので勉強はしない予定です。
昨日も一昨日も特に勉強はしてないんですが…何ででしょうか。
たまに朝起きたときにこんな症状があります。

回答No.2

sollalice

こんばんは。
机に向かうとイライラするなら、部屋の模様替えとか部屋の掃除とかをして、部屋のイメージチェンジをしてみては？
それかもういっそ机に向かわない、ベッド(布団？)で参考書なりを見たり、いけそうなら問題集を解いてみるとか。
ちなみに私は部屋に机すらないので、勉強もベッドで寝っ転がってやってます。

お礼

ご回答有難うございます。

実は、私掃除がとても苦手で…
どちらかというと汚れている方が安心していられるタイプです。
また、使っている部屋も1人部屋とかではないので…模様替えも出来ないですね…。
ベットで勉強ですか…
ベットに寝転がると眠くなっちゃう単純な子なので、難しいかも知れないですが考えてみようと思います。

回答No.1

X4-LD

こんばんは。
人間ですから、そんなときもありますよ。
しなきゃいけないと思うことがストレスになるんじゃないですか？
そんなときは、わかる問題だけ解く！調子がでてくると勢いがついて、分からない問題も考えてみようとテンション上がりませんか？

受験がんばってください。

お礼

早速のご回答有難うございます。

そうなのでしょうか…。
ただ、勉強をしなければ…と思っているうちはなんともなく、机に向かった途端にイライラが募ってきます。
わかる問題だけ解くというのはやっているのですが、やっているうちにイライラが募り、泣きたくなるのでやめてしまいます…。