なかなかおきてこない・・・60代

質問

60代の両親が居ます。母は病気持ちで3つ上の父は健在です。疑問があるのは良く眠ることです。高齢にさしかかっている、二人に必要な睡眠はどれくらいでしょうか？休みの日は放っておくとＡＭ8時くらいまで寝ています。夜は９時台に寝ることが多いですが、寝すぎには成りませんか？
なかなか起きてこないのです。部屋でテレビ見てる場合の雰囲気もあるのですが、子供に起こされるプライドは平気なのでしょうか？いつも起こすのに飽きてきました。父は仕事しています。

回答No.1

isatake

69歳、男性、会社員です。
私は、平日・休日：就寝21時30分、起床6時です、このリズムを守っております、このリズムが狂うと調子が悪いです。
睡眠時間は、年齢に拘わらずその人の生活リズムにより違いが出るのではないでしょうか？あなたのご両親の生活リズムが今現在がベターなのでは？まあ、飽きずに起こしてあげて下さい、お願い致します。
因みに、子供に起こされてプライドに傷が付く事は考えた事も有りません。