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痩せれば今より楽しい生活を送れると思いますか？

2007/08/06 23:47

　私は現在19歳で身長が160cm体重は80キロの巨漢です。　　私は理由はよく分かりませんが　なんとなく今の人生が面白くないんです。　いつも周りの人をうらやましく思っています。　　　それは太っているからでしょうか… 　痩せれば楽しい人生を送れると思いますか？　どなたか教えてください…。　もう生きて行く自信がないです。　　なぜ私は努力できないんでしょう。

choko0229
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心の病気・メンタルヘルス
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yochi69
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2007/08/19 08:54 回答No.10

はじめましてズバリ回答しますが・・・個人の経験を含めて痩せれば楽しい人生の「スタート地点に立てます」その後はあなた次第ですが自分自身も１５キロの減量＆超筋肉質になって少しバウンドもしましたが、あの時の肉体改造は正解だったなと思っています。個人的には「生きていく自信＝覇気」と思いますので男性だったら肉体的に自信をつけて外側に威嚇をするのも一種の自信に繋がると思います。女性に関しても少しだけ筋肉をつけて（運動のないダイエットは不健康になるだけなので・・）運動をして痩せるだけで、人生観が変わります。いろんな服が着れます。そして・・・その時のダイエットの成功が自信にもなり今後の人生にプラスになる筈です。＞なぜ私は努力できないんでしょう。その環境に飛び込んでないからです。経験ですが一人で近所でジョギングとか余程、自分に厳しくないと不可能です。自分はスポーツジムに入会しました。月・１万円程度なのでchoko0229さんはお若いので厳しいかと思いますが・・・。話は少しだけそれますが、ご趣味はお持ちですか？自分自身もその時、確固たる趣味はなく・・・仕事が終わってテレビを見て寝るだけの生活が、ジムに行くことで時間が埋まります。趣味を増やす程度と考えてスポーツジムに入会してみてください。最初は厳しいかと思いますが、毎日行くルーティンワークにしてしまえば、少しづつ痩せていけると思います。（だんだん痩せていくことが楽しくなっていく筈です。）自分自身も最初は全身真っ黒ジャージで入会しましたが仕事の関係で退会した時にはタンクトップが似合う体になっていました最初の一歩踏み出すのは大変です。あとは毎日、通えば少しづつ結果が見えてきます。個人的には回し者と思われたくないのですが「ゴー●ドジム」なんかオススメです。私の通っていた所では某・関西若手筋肉芸人とか吉本新喜劇の人とか（地域まるわかりですが・・・）いろいろ知り合いになれました。話は逸脱しましたがご参考になれば幸いです。

kaputun
ベストアンサー率14% (127/864)

2007/08/07 15:02 回答No.9

甥っ子が１７０ｃｍで１００ｋｇ以上あり、和装で撮った成人式の写真は、どこかの相撲部屋への弟子入り前なのか？みたいにしか見えませんでした。これには家族みんなで笑ってしまいました。さて、そんな甥っ子ですが、太っているのを逆手に取って格好良く見せるファッションに凝ってみたり、常に前向きで明るくいます。友達もたくさんいて、大学生活も謳歌していて、とても楽しそうです。彼が元気にモリモリ食べているところを見ると、こちらも元気になります。(もしくは見ただけで胸焼け？) なので、太っているから人生が楽しくないということはないと思います。また、痩せれば人生ハッピーなんて、そんな単純なものでもありません。単に質問者さんは今疲れていらっしゃるだけだと思います。努力できないのは、気持ちが萎えてしまっているからです。何か楽しいことを見つけたら、気持ちの持ち方も変わるのではないかと思いますよ！

clover444
ベストアンサー率37% (14/37)

2007/08/07 14:43 回答No.8

私も１９歳位の時は太っていて、根暗だし人見知りなので友達も少なくて、自分が大嫌いな時期がありました。他の方も書いていらっしゃいましたが、ダイエットして痩せて少し自分に自信が持てたのは確かです。周りの見る目も少しは変わったかも知れません。でも痩せたら何かが変わるかどうかは自分次第だと思いますよ。私も結局自分が少しは変われたって思えたのは、外見が変わった事より、社会に出たり人に出会ったりして色々な経験を積んで内面が多少なりとも成長出来たからでした。痩せていても暗い顔をしている人より、太っていても明るく笑っている人の方が一緒にいて楽しいし本人も楽しいんじゃないかなぁ。お笑いの柳原可奈子ちゃんは今一番旬ですが、芸能人じゃなくてもとても可愛いし魅力的だと思います。笑顔が可愛いし、太っていてもオシャレだし、楽しそうに仕事してるのが画面を通して伝わってくる気がします。友人にも太っているけど、明るく元気で人気もあり、異性にもモテる人がいますよ。何か好きな事は無いですか？食べる事が好きなら、料理を頑張ってみるとか、何か一つコレっていう物を探してみて下さい。ダイエットを頑張ってみたいと思うなら、まずは一歩を踏み出してみてください！間食を控えるとか、プールに通ってみるとか、小さな事でも良いから目標を決めてやり遂げてみて下さい。それで「人生を変えてみたい！」って強く思うなら、きっと何かが少しでも変わるはずです。１９歳なら、まだ誰しも自分を模索しているところです。人をうらやむ心も皆持っています。それは決して醜い事ではなくて自然な感情です。まだ向上したい気持ちが少しはあるって事だと思います。物凄い難関をくぐってあなたという命は誕生したんです。それだけでも自信をもって下さい！色々説教くさい事を書いてすみません。

sik1138
ベストアンサー率30% (23/76)

2007/08/07 11:04 回答No.7

人生がおもしろくなるかどうかは本人次第ですが、人生における選択の幅は広がります。それから、太っていることが無意識にコンプレックスになっているとしたら、自信もつくでしょう。ただし、無理なダイエットは禁物です。逆にリバウンドしてしまう可能性が高いです。まず嗜好を改めて、肉と甘いものをできるだけ控えるようにし、菜食を心がけるようにするだけで、やせられたという人が結構いるといいます。無理なく、自分のできるところから試していってみましょう！

R-yaya
ベストアンサー率50% (10/20)

2007/08/07 04:38 回答No.6

太っている、というだけで何もかもがダメだとは思いません。でも、痩せるとできることの幅が広がるのは確かだと思いますよ。私も一時期156cmで70kgほどありましたが、ストレスで少し体重が落ちたのを機にダイエットを始めてみました。 (昼食を500kcal以下に抑える、とかその程度の事です）しばらくは誰にも言わず黙々と続けていたのですが、家族や知人に「痩せたんじゃない？」と言われるようになったのをきっかけに俄然やる気が出ました。外見なんて所詮うわべのものですけど、誉められるとやっぱり悪い気はしないものです。それから、他人からの評価だけでなく、痩せたことによってそれまで着られなかった服を着られるようになったことがとても嬉しいです。着られなかったというのはサイズの問題でなく、デザイン的な意味でです(笑) 私も現在鬱病と対人恐怖で心療内科に通う日々を送っていますが、痩せたことにより、少なくとも体型に関することで精神的にダメージを受けることは減ったように思います。太っているから不幸、痩せれば誰でも幸せになれる、などとは勿論私も思いませんが、もしかしたら、やってみると何か変わるかもしれませんよ？何か変われば、努力を続けていく意欲も湧いてくると思います。的外れな回答かも知れませんが、なにかご参考になれば幸いです。

einn
ベストアンサー率37% (671/1802)

2007/08/07 03:54 回答No.5

・・・私の妻は164cmで70キロ超えですが、愛しておりますよ。いや、細い子のほうが好きなんですけどね。そういうことでもありませんし。太っている人は総じて、ファッションや異性関係、自分自身の自信、人からの視線に対してコンプレックスを持っていると思いますが、世の中太っていても結婚して幸せな人はたくさんいますよ。ただ、もし昔はやせていて、急激に太ったまま治らない・・・とかなら、将来病気になる可能性も高いので、やせることをオススメします。でも、それは健康面でのはなしであって、やせたことによってあなたが楽しく生活できるかとは限りませんけど・・・逆に問いますが、あなたは周りの人が羨ましいと書きましたね？なにを羨ましいと思っているのか考えて、リストアップして、それに近づけるように日々がんばれば、きっと叶ったときに楽しいはずですよ。努力は小さいことから始めてください。500グラムでも、200グラムでも、小さな設定から始めることが大切ですよ。

kiku424
ベストアンサー率24% (38/153)

2007/08/07 01:08 回答No.4

まずは、痩せる努力してみてください。痩せると　顔の肉もおちて目が今より　大きく見えるようになり顔つきが変わります。私は、身長１７２ｃｍ・体重５２キロ。一年前まで　６８キロもありダイエットして結婚前の体重まで落としました。身も軽くなりおしゃれも楽しくなり友人からはうらやましがられています。自分のことを好きになれるようになること探しましょう。なぜ努力できないのか・・何をやっても　無駄と思ってしまうからでは？生きていく自信がある人なんて滅多にいませんから・・とり合えず　毎日健康でいられること　食べることに困っていないことに　　　感謝・・・ですね。あなたが　悶々としている時にも世界のどこかで水すら飲めず　亡くなる人がいること心の隅にとどめておいてください。

buuuuuuun
ベストアンサー率46% (609/1318)

2007/08/07 00:41 回答No.3

痩せれば楽しい人生が送れるかと少しでも思うなら、痩せてみるのもいいんじゃないでしょうか？私も十分太っている部類に入るんですが、若いときに今から20キロくらい痩せたときには確かに楽しかったですよ。というのがまず洋服選びが楽しいんです。着られる服を選ぶのと、着たい服を選べるのとでは買い物の楽しみが全く違います。別に流行り物を選ぶこととは限りませんが、やっぱり洋服を選ぶ楽しみというのは女性にとって大きいものです。19歳なら、そういった楽しみもありますから、悩むくらいなら自分を変えるという意味でダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょう。痩せてみると見えることはあると思います。それを信じて痩せてみるも良し。太っていても楽しいことはあるし、好きになってくれる男性もいます（現にこんな私でもそんなに痩せていないときに出会って結婚してます）から特別痩せなくてもいいわーと言うなら痩せなくても良し。太っていても堂々としていて人生をエンジョイしている様子が見えると、太っていることが一概に悪いことだとするような世間は間違っているんじゃないか、と思うこともあります。折角一度の人生ですから、いろんなことにチャレンジしてみるべきだと思います。いくらでもこれから先の人生を描ける年齢じゃないですか。私はもう40代になったおばちゃんで、これから痩せたからといって得られそうなことは「健康な老後」くらいでしょうが、chokoさんにはこれから人生の転換期になる20代30代がやってくるのですから、くさっていては勿体無いですよ！少しだけ頑張ってみるのも悪くないですよ。もし万が一ダイエットが上手くいかなかったとしても、別の何かでもいいから、何かに頑張った実績を作ってみませんか。これからの人生のコヤシになるはずです（ここだけは実体験から自信を持って言えます）。

korozouppp
ベストアンサー率19% (15/76)

2007/08/07 00:07 回答No.2

こんにちは。太っていても痩せていても、楽しい人生を送れるかどうかはその人しだいだと思いますよ。ただ、痩せることで楽しい人生が送れそうな予感があるのなら、チャレンジするのも今の状況を打開するのには良い方法なのではないでしょうか。目標があると毎日の生活にも張りが出てきます。無理なダイエットや絶食は体も心も蝕んでいくので注意してください。