サックスを吹く際に緊張する癖について

質問

私は吹奏楽部でサックスを担当している中学2年生です。

今回私はコンクールやコンテスト,また各種発表会などの際に緊張する癖をどうやって改善していけばよいかについて皆さんに意見を頂こうと思い,このような場を設けさせていただきました。

『緊張する』ことはステージに立つ人間にとって当たり前のことだと思うのですが,私の場合緊張してしまうと口が震えてヴィヴラートのようになってしまったり,指揮からテンポが外れてしまったりと,いつか他の部員達に迷惑をかけてしまうのではないかと心配なのです。

私達の中学校は7月30日に行われた吹奏楽コンクールで銀賞という結果で終わり,3年生の先輩方が引退され,私達が中心となって後輩の指導などを行うことになりました。

私は1年生の時からコンクールへ参加しているのですが,去年はバリトン,今年はテナーと,あまりその緊張した際のヴィヴラートなどが目立つことはありませんでした。

しかし現在,サックスパートの2年生は私を含め2人で,来年のコンクールで私がアルトを担当し,ソロを吹く可能性があるのです。
そのようになったとき緊張して思うような演奏ができなかったらどうしようと思うと心配でなりません。でも決してソロを吹きたくないという訳ではありません。

私は町の民踊同好会に所属しており,3歳の頃から舞台に立って1人で踊ることもあったのですが民踊のステージで緊張して失敗をした経験はありません。
ただサックスの演奏となると……;不安です。

皆さんが緊張をほぐす方法で,何か効果的なものがありましたら教えてください。

長文の上,悪文にてお見苦しいかと存じますが,お許しくださるようお願い申し上げます。よろしくお願いします。

回答No.1

dqpq05 · ベストアンサー

個人的な経験から分かったことは、「緊張していてもちゃんと吹けるくらいまで上手くなる以外に方法はない」ということです。

＞私は町の民踊同好会に所属しており,3歳の頃から舞台に立って1人で踊ることもあったのですが民踊のステージで緊張して失敗をした経験はありません。ただサックスの演奏となると……;不安です。
この箇所が非常に重要です。あなたは無意識に、とても大事なことに気付いています。民踊と同じくらいのレベルまで、気負わずにサックスを吹けるようになればいいんです。
あなたは自分の演奏に自信が持てていないんです。演奏に自信が持てれば質問にあったような失敗は無くなりますよ。緊張しなくなるというのは有り得ないし、緊張しないようにする必要もありません。
ただ、あなたの緊張は演奏への不安からくる緊張でしょうね。前述の通り、自信が持てれば不安からくる緊張は無くせます。

まとめると、
■緊張をなくす必要はないし、不可能。
■自信を持って吹けるレベルまで演奏能力を上げる。

お礼

真剣に答えてくださってありがとうございます!!!
これらの意見を参考にこれから毎日練習を頑張って,自信を持って吹けるようにしたいと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.3

tetsurou2

私は「人前で話す」ことでは、専門的な訓練を受けたことがあります。
質問文を読んで、応用が利きそうだと思ったので回答させていただきます。

その中で特に２つあります。
(1)聴き手の益を考える
　演奏で言うなら、この曲を聴いて聴衆の方々にどんな気持ちになって欲しいかを考えるというところでしょうか。話し手や演奏者が「ミス」と感じるのは、原稿や楽譜と違うことをしてしまった時ですよね。私もよく言われたのですが、聴衆は原稿を持っていませんから、審査員以外は細かいミスは気にしません。原稿に「皆様」とあるところを「皆さん」と言っても気付きもしないでしょうから、伝えることに集中しましょう。
ただ、コンクールで銀賞を取るほどレベルが高く、しかも「・・・という結果で終わり」と言う程でしたら、目標設定もさぞ高いのでしょうね。
そのはやる気持ちを抑えて「自分たちが後輩を指導して、また銀賞でも取って、偉大な先輩たちと肩を並べられたら十分」くらいの気持ちが理想だと思います。自分の中では、ですけど。

もうひとつも似てますが
(2)聴衆は味方だということを忘れない
　審査員の方々は、やむを得ず減点箇所を探すでしょうが、まずは「すばらしい演奏を聴きたい」と思ってるはずです。我が子の学校以外はミスだらけだったら良いのに・・・とは誰も思ってない気がします。
そういう気持ちで聴いてくれる人のために一生懸命練習すれば、しっかり伝わると思いますよ。

結局は、しっかり伝えようとするなら曲を理解してしっかり練習するというところに行き着くんですが、本番前の気の持ち方に役立てば良いなーと思っています。
テキストからの受け売りでした。

お礼

以上を参考に,これからも頑張って練習して
技術を向上させていきたいと思います。
とても参考になるご意見ありがとうございました。

回答No.2

amue

緊張は誰でもしますが、やはり自信がないと緊張の度合は大きくなります。
#1さんが書いているように、自信を持てるだけ練習することが一番です。

練習時に、みんなに聞いてもらい緊張に慣れるのも良いかもしれませんね

お礼

貴重なご意見ありがとうございます。
これからもっともっと練習して自信を持って吹けるようにしたいです☆
吹奏楽コンクールではソロを目指して頑張ります!
本当にありがとうございました。