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コショウの摂りすぎについて
コショウを摂りすぎた場合何か健康被害などありますでしょうか？ 塩分は高血圧などがありますし、１日の摂取量の目安もあるようですが コショウの場合はどうでしょうか？ 調べてみたのですが分かりません。 肉や炒め物でよく塩コショウを使います。 まあどんなものでも極端な量やアンバランスはよくないと思いますが。 それから塩でも食塩と自然海塩では違うようですが、 コショウも天然と人工ものとかあるのでしょうか？ 分かる方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
noname#192913
- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
唐辛子、コショウなど、刺激の強い香辛料は胃腸を悪くします。 とりすぎると
お礼
ありがとうございます。 胃腸を悪くするんですね。 これだったら実感で量を調節できそうです。 ただ同じような質問が最近あったみたいで よく調べればよかったです。 すいませんでした。