無職

質問

もう何ヶ月も無職をしています。
鬱かどうかはわかりませんが外へ出るのがこわいです。
人もこわいです。
働いていたころは、胸が苦しく息ができなくなる症状がありました。
でも何ヶ月も働いていないのでそろそろやばいなと思ってます。
何かこんな自分にもできる仕事はないでしょうか。
派遣社員とアルバイトどちらがいいのかでも悩んでいます。
自分と同じ症状の人、もしくはまわりでそういう症状の人はどうやってこの状況をきりぬけましたか。
いろいろご指導ねがいます。

回答No.2

mrsara · ベストアンサー

胸が苦しくなるようなら、外で仕事は難しいですね。

まずは庭なりベランダなりでプランターで野菜を育ててみてください。
食べることを目的としてください。
食べていくにはぜんぜん足りませんが、自給自足は立派な仕事です。

ある程度自分のペースでできるはずです。
必ず毎日仕事の記録をつけましょう。
失敗したら必ず新しい野菜を始めください。

余裕があれば（時間的、空間的に）多くの種類を育ててください。

それができるようになれば外での仕事も、最初は緊張してもできるようになります。

補足

お返事ありがとうございました。
自給自足ですね。何かを育てたり動くことによって本来の自分をとりもどしていくだなんて、なんだか素敵なことですね。
庭に何か種をまいて育ててみようと思います。頑張ってみます。

あと、こんな自分にも負担のすくない会社や仕事はどんなことがあるでしょうか？もしよければいろいろ教えて下さい。

回答No.5

ion777

とりあえず実家に戻ります。
お金がありませんし。
そして派遣だとかアルバイトとか考えずに「自分ならこれはできるんじゃないか」というのを新聞、広告、ネットを適当に見て探す。
見つけたらとりあえずやってみる。
いろいろやってみると自分のやれる仕事がなんとなく見えてくる。
見えたらその方向に仕事をがんばる。

こんな感じだと思います。
実を言うと私も無職です。
会社に行っていた頃は質問者様と同じ症状があったりもしました。
正直上司が怖い、先輩が怖い、仕事が怖いなども思ったりしました。
現在就職活動中。
お互いがんばりましょう。

お礼

お返事ありがとうございました。
同じ状況ですね。本当に色々大変だと思いますががんばっていけたらいいですよね。難しいです。

回答No.4

hirorocchi

ふざけて言ったり、馬鹿にして言うのではありません

本当に病院に行くお金も無いのであれば市区町村の福祉担当に相談してみては如何でしょう？

相談しに行って門前払いというようなことがあったら
再度質問してみると良いでしょう

お礼

お返事ありがとうございました。
もしも症状の悪化など、どうしても通院しなくてはならなくなったとき役所の福祉担当へ助けてもらいたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

hirorocchi

専門医の診断をお勧めします

お礼

お返事ありがとうございます。
専門医の診断ですね。
やはり自分は病院へ行ったほうがいいのでしょうか・・・
お金がないので悩むところです。

回答No.1

el250a

こんばんわ
カウンセリング等を受けてみてはどうでしょうか？
早く元気になってくださいね！

補足

お返事ありがとうございます。
病院へ昔かよって薬をもらっていましたが、心療系の病院はとにかく料金が高くてなかなか今は通えません（お金がなくて）
カウンセリングへは行ったことがありません。
カウンセリングはお話を聞いてもらうだけでしょうか。
情けないですけど、お金がなくて心療内科へは今は通うことはできないのが現状です。