余裕を持つには・・・・

質問

僕は高１男子で１ヶ月前にコクられて彼女がいます。
彼女は、ホントに僕のことを好きなのですが、今一自信をもてません。
メールして「今日は疲れてるから、また明日」とか言われたり、土日に遊びに誘って、断られると、嫌われてないかな～？？とか結構心配になってしまったりしてしまいます。
僕のマイナス思考＋心配性の性格を直すにはどうしたら良いでしょうか？？
やたら心配になってしまって、最近疲れています。

回答No.3

usap · ベストアンサー

余裕を持つには、同じ事を考えすぎないようにするのがいいと思います。囚われて過ぎてしまってるんだと思うんですよね。

そういうマイナス思考って、考えれば考えるほど、悪い方向に行くんですよ。誰かが止めてくれるわけじゃなく、自分で止めるしかないので、気分転換するしか方法はありません。悪いほうに考え始めたら、その考えをストップさせるために、別のことを考えるようにしたほうがいいです。ご飯を食べるとか、お風呂に入るとか、友達と遊ぶとか、考えを止める方法を自分なりに探してみてください。

「嫌われてないかな」って考えても考えなくても、嫌われる時は嫌われます。今あるのもを失うかもしれないと考えると不安になりますが、もっと良くしていくにはどうすればいいかなって、ものの見方を変えて「好かれるためにはどうすればいいか」を考えてみるのもいいと思いますよ。

あなたならどう？たとえば、彼女から誘われた時に本当に体調が悪くて疲れてて、会いたいけど、会うんなら楽しく過ごしたいから、疲れたままの状態で会って幻滅されるのがいやで、好きだからこそ「今度にしよう」って断ることもあるかもしれないし、それを彼女が「私のこと、嫌い？」とか不安って言われたら、どうすれば相手を不安にさせないで済むのか、わからなくなってしまいませんか？あんまり深く考えて勘ぐり過ぎず「疲れてるんだな」って思うこともやさしさですよ。

回答No.2

Kinaco14

心配性なのは、あなたが彼女を大切に思ってるからだと思います。まずは、彼女に時間の都合をつけてもらって、自分の気持ちを話してみてはどうでしょうか。これからも頑張ってください(^ ^)bb

回答No.1

5-9ball

心配性の性格は簡単には直らんと思います。はい。

個人的な意見ですが、恋愛は何が楽しいか。
・相手により好かれたいための行動をする。
・相手の心を確認するためにいろいろ行動をする。
・そしてうまくいかなくい（そんな気がして）ジレンマに苦しむ。
ってのが健全な恋じゃないですか？Ｍですかね？

楽しみましょう。それでこその恋愛です。
しかも高1。16歳でしょ。悟りきるにはまだまだ若いでしょ。
いろいろ苦しむのも楽しみましょう。疲れるって言っても
若いから平気でしょ？(^^;)

安心しきった恋愛ってのは逆に倦怠期なのでは？って思います。

がんばれー。

そうそう、「愛しすぎて、まるで終わりを急ぐみたいな恋」ってのが
現実にはありますよ。そうならないように気をつけてね。