骨盤体操？？？？？

質問

最近柔軟体操をやり始めているものなのですが、骨盤体操がいいよ！と先生に聞いてからは骨盤体操とは何だ！と言うことで授業中寝れもしない学生です、そこで質問なのですが、骨盤体操とはどんな物なのでしょうか？良いサイトや情報が有ったら教えていただくと嬉しいですそれと正しい柔軟体操のやり方も教えていただくとありがたいです、図々しいようですが皆さんからのアドバイスよろしくお願いします！！

回答No.1

noname#129145 · ベストアンサー

グーグルで「骨盤体操」を検索すればたくさん出てきますが・・・

骨盤矯正体操
http://www.bagellove.com/000/ent126.html
ｇｏｏはダイエット目的みたい。
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0409_no1/02_02.html

なにせ、体の調整にはいいと思う。
わたしもコレをキッカケに体操しようかなぁ。ありがとう。

お礼

いえいえ、こちらこそアドバイス有難うございます！とてもためになる情報でしたよ、アドバイス本当に有難うございます、ハイ、柔軟運動、始めてみてくださいね！！