骨盤について

質問

私は以前整骨院に行った際に足の長さが３センチ違うと言われました。なので、ずっとその整骨院に通って骨盤を戻して貰うマッサージ（？）受けていました。しかし、受験などで行かなくなり今に至っています。

今、本当に足の長さが違うことを気にしています。歩き方が変（引きずるような歩き方）だと昔から言われていましたし、最近では立っているときも違和感があり短い方の足を少しかかとを上げて立つと丁度いい感じになります。そして、たまに腰も痛かったりします。

そこで皆さんに質問したいことは果たして本当に治るのか？もしも治るならどのくらいで治るのか？また、自分で日頃からできる体操のようなものはないか？ということです。
どうかよろしくお願いします。

回答No.2

mini02 · ベストアンサー

はじめまして、
1つ確認させてほしいのですが、
過去に股関節のレントゲン写真を撮影して異常がないか確認したことはありますか？

私も小さなころから、「足の長さが左右で違う」「変な歩き方をする」と指摘されていました。
大人になって、あることからレントゲンを撮ったところ「軽度の股関節形成不全」であることが判明しました。
（足の股関節の形がきちんと発達していないため、
足の骨がきちんと骨盤にはまらず、足の長さが違うようにみえるのです）

私も引きずるように歩く（足先をあげられない）為、
何度も転んで足を捻挫して足の腱を痛めて、長時間の正座が無理になり、
体に悪いと知りながら、横座りせざるを得ないときがあります。
（さらに背骨の湾曲がひどくなるのに）

早いうちに信頼できる整骨院や整形外科等で、
歩き方を教えてもらって、捻挫をしないようにしてくださいね。
（ハイヒールのようなかかとの高い靴もできれば避けてくださいね、足先で歩く悪い癖がつきます）

熟練の接骨院の先生には、触診（さわって）で判断を下せる方もいらっしゃいますが、
先に整形外科でレントゲン写真を撮って確認したほうが確実かと思います。

信頼できる病院・整骨院の探し方ですが、
特に自営業でその土地に長い間住んでいる方は、
近所の病院・整骨院の噂に詳しいです。（特に50代以上の女性）
現在、家の近くの総菜屋のママが情報源です、はずれはありませんよ。

もし近所の人に聞けないのであれば、下記などの病院検索サイトで探してみてください、
下記のサイトでは会員登録をすれば、
病院や整骨院に対する評判をほかの会員が書き込んでいれば確認可能です。
http://www.tusinbo.com/

回答No.1

arau-otoko

これは私の経験談ですが、質問者様は、床に直接座る時、いわゆる横座りするクセがありませんか？それと、椅子に座る時、足を組むクセがありませんか？もしそういったクセがある場合、いつもと逆にするだけで徐々に治ってきます。いつも右に横座りする人は左に、右足を組む人は左足を組むように意識するだけです。私の場合は数週間で効果が出てきました。
　整体は、骨盤を元に戻すお手伝いをしてくれているくらいに思っていた方が良いです。いくら整体に通っても、自分の日常生活でのクセを改めない限り治らないと思いますよ。