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意識を変えていく・・・
最近、佐藤富雄さんの本に出会い、これを信じて「口ぐせ」として自分の変えていきたいことを声に出して唱えています。 本当に声に出して言っていくことで、自律神経の意識が変わっていくのでしょうか？ 実際に体験した方など、教えて下さい。
- yokuxy
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- zorro
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回答No.1
繰り返し唱えることで暗示の効果があります。
お礼
繰り返していくことで効果が出てくるんですね。 これからも続けていこうと思います。