産後の薬

質問

今　出産して　１ヶ月(２人目です)　上の子は　２歳とまだまだ　てがかかります　
産後の体調なのですが　なかなか　おもわしくなく　すぐ　つかれたり頭痛などあります　産後は　やはり回復するまでどのくらかかるのでしょうか？　あと　一人目のときに　産後うつのなり　デパスというお薬をのんでました　妊娠中はなんなくやめられましたが　最近また　そのお薬をのまなければ　いらいらしたり　なんともいえない悲しい気分になったりします　これは　いわゆる産後ブルーてきなものだとはわかっているのですが　我慢して薬は　のまないほうがいいのでしょうか？
あまり　薬にたよりたくはないのですが　飲んでしまいます。世話もあるし・・・・
なにかいい解決策があれば　おねがいします。

回答No.2

chelpopo

産後まもないとのこと。お産、お疲れさまでした。
私も2児の母ですが、鬱を患い現在日中は保育園の援助を受けています。私の場合、2人の育児は週末だけですので質問者さんのストレスなどは相当だろうなとお見受け致しました。
お薬ですが、あくまでも私の場合ですが産後とはいえタイミングで時間を計って薬を服用していました。小児科の先生と面談をし、母乳を与えたらお薬を服用するという形でした。
3～4時間の間隔が空けば母乳をやっても良いということだったのです。
その後は1ヶ月で完全にミルクに切り替えいつでも辛い時に薬を服用しておりました。やはり、日中は子供と自分しかおらず自分が参ってしまうと何もかもやってあげられないから薬を飲んででも育児をしなくてはならないという状況だったのです。
もし、質問者さんも似たような状況でしたらお薬を服用されることを勧めたいと思います。イライラしたり落ち込んだりして辛い状態の育児よりお薬の力を借りて育児が出来た方がベターなのであれば是非そうされた方が宜しいかと思います。
ちなみに、私は1人目の時に産後うつが悪化し入院まで至りました。今思えば色々な所で一人でやらなくてはいけないと気負いしている部分が多々ありました。
今は子供を2人、保育園に預けていて日中は子供がお熱を出したりしない限りは自分の時間と家のことをするのに十分余裕が持てるようになり、うつも大分良くなりました。
妊娠中は精神安定剤を止めていたとのことですので、相当意志の強いお方と思います。お薬に頼らず頑張ろうという姿勢も素晴らしいです。
でも、もう少しだけ、自分に甘い部分もあっても良いのかな？と思います。お薬を飲まないでイライラを我慢するお母さんより、服用して精神的にも落ちついている方がお子さんも安心されるかもしれません。
産後の体調の回復は人それぞれですが、やはり子供があまりに小さいので寝不足などで体調が回復しないということもあるかもしれないですね。子供が昼寝したら、自分も薬を飲んで、家事を放り出して寝るか横になる時間をキープする。協力してくれそうな方などが居れば（パパさんも含めて）どんなことでも相談してみる。などなど。我慢は禁物です。（精神だけではなく肉体的なことも含めて）
今はとても大変な時だと思いますが、お医者さんとお薬とご家族で協力して気を楽に持ってくださいね。

回答No.1

rakya0323

お二人の育児大変ですね。
私は1人産んで産後うつになり（1歳2か月）今はデパスとパキシルを飲んでいます。
私は服薬のため母乳はあげませんでした。
質問者さんはどうなのでしょうか？
ミルク育児なら薬に頼るのは問題ないと思います。
が、母乳育児ならちょっと心配です。
デパスは何科で処方して貰ったのでしょうか。
一度、婦人科か心療内科（以前の病院でも）で相談されることをお勧めします。
まだ、産後1か月とのことですので体も回復しきってないと思います。
産後の体の回復は大抵6か月くらい（個人差アリですが）と聞いたことがあります。
薬に頼るのが悪いとは思いません。
できるだけ、周りの家族市町村のファミリーサポート（一時保育や産褥シッター）などを利用してゆっくり休養できる環境をつくったらいいと思います。
産後の回復には、特に産後ブルーには休養してゆっくりすること、と婦人科で言われましたので。