オススメの飲料水は？！（ダイエットにもよい）

質問

こんにちは
一日2リットル飲料水を
飲もうと考えています。
コントレックスを薦められたのですが、
他におすすめの飲料水ありますか？

一日どの程度飲めば
お肌・身体によいでしょうか？
みなさんの情報お待ちしています。
よろしくお願いします。

回答No.1

noname#108709

以前、テレビ東京でやっていた「クスリになるテレビ」という番組では、
体重１kg×50mlの水を飲むとよい、と言っていました。